日精进打卡-第89天

姓名：戴长辉

公司：东莞市雅思电子有限公司

六项精进研讨会420期利他三组队长

【日精进打卡: 第89天】

【知-学习】

背诵《六项精进》大纲1遍 共计94遍，

背诵《大学》 1遍共计89遍

学习英语30分钟

【经典名句分享】

一杯清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此！如总摇晃不停，会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，和自己沟通，这样你的心会相对清静，不再那么烦躁！每个人都可能会碰到特别难熬的阶段，或长或短，让你感到绝望，看不到光。可是，沉溺于抱怨、苦恼是没有用的，难过痛苦更加无济于事，倒不如收拾收拾心情，抖擞抖擞精神，昂首挺胸去面对，也许一切就会柳暗花明。

【行-实践】

1.修身:

今天早上6:30起床，早上小跑20分钟

【省-觉悟】

要每天自我反省

不要有感性的烦恼

帮助他人就是成就自己

【感谢

感谢六项精进，让我还每天这么日精进学习

【齐家】

1.今日未打电话回

2.家和万事兴

【积善】今日0件,累计38件.

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远，打卡时间:2018.10.28

图片发自简书App