穆占叶|按部就班是成长最快的方式

李克富‖今天我给了自己一个交代


补充篇:要求熟悉阿尼玛和阿尼姆斯原型;复习无知-自知-觉察-习惯四部曲。



坐下来已经是晚上九点四十,虽然是上午作业的补充,没有硬性要求,我还是想写写自己的感受。


关于阿尼玛和阿尼姆斯,我是从李老师上面这篇文章中首次得知,之后再没接触过相关书籍,所以对此算是一无所知。


一无所知有个好处,那就是督促我赶紧查资料学习。除了课本上那微乎其微的荣格集体无意识的内容,我能想到的就是找度娘。


度娘给我如此解释:

阿尼玛,是指男人心目中的理想女性形象,你可以简单理解成男人的梦中情人(比如男人见到某个女性,怦然心动,一见钟情,照荣格的理论,就是因为阿尼玛现象)。其实这个概念还包括:在男人心中女性是怎样的形象、男人身上带着的某些女性特征、男人性格形成受了女性怎样的影响等。


我理解阿尼玛就是男人性格中温柔、耐心、细心的部分。比如,初为人父,男人见到婴孩的那种眼神,浑身充满了温柔的气息。


阿尼姆斯,是指女人心目中的理想男性形象,可以简单理解成女人的白马王子。还包括:女人心中的男人集体形象、女人身上具备的某些男人特征,性格受到男性怎样的影响等。

我理解阿尼姆斯是女人性格中刚强、坚定、勇敢的部分。拿到驾照的第二天,我就独自开车上路了,同事都说我胆大,我想那可能是我的阿尼姆斯部分起作用吧。



再来说说第二个问题。

无知~自知~觉察~习惯,这是认识自我的四个层次。


第一层,不知道自己不知道(无知)


在见到汽车之前,我是不知道有汽车这个事物存在的,那时的我就是“不知道自己不知道”,非常无知。当然,现在还有很多我不知道自己不知道的事情,那是我的盲区。“百姓日用而不知”说的就是我们做事凭感觉,根本不知道为什么要那么做,一切属于“自为”阶段。


第二层,知道自己不知道(自知)


自从第一次见到了会跑的铁皮盒子,我知道了那是汽车,再见到类似的物件,我知道那叫汽车。驾驶汽车需要考驾照,所以对于汽车,我知道自己不能驾驭它,此时我就达到了“知道自己不知道”的状态,有了自知之明。


第三层,知道自己知道(觉察)


自从到驾校报名学车,我才知道开车不是一件好玩的事。想让车动起来,需要手眼脚高度协调,眼睛需要时刻警惕着训练场地的人、物、线以及左右后视镜;手要握着方向盘,还要根据项目挂档;脚还要判断是踩油门还是刹车。总之,那叫一个忙乱。这就是“知道自己知道”的状态,对自己的所作所为有了觉察。


第四层,不知道自己知道(习惯)


如果我已经开了五年车,不消说,我的技术已是相当熟练。不用特为注意,自动就对人、车、物及路况做出反应,而且在开车时还可以和他人聊天,注意力不需要全部盯在开车这件事上,此时开车对于我就不会耗费很多精力,已然成了习惯,那时我就达到了“不知道自己知道”的状态。这就是“自觉”。


所有学习的过程,就是变“自为”为“自觉”的过程。学车如此,学心理如此,学乐器如此,学书法亦如此……无一例外。


所以,不要急,慢慢来,随着时间的流逝,我们肯定会达到“自觉”的那一天。按部就班是最快的行进方式。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 第一章: 1.jQuery对象就是通过jQuery包装DOM对象后产生的对象。但是两者并不等价,DOM对象才能使用...
    Mandy_jin阅读 1,351评论 0 0
  • LDA(Latent Dirichlet Allocation)是一种文档主题生成模型,也称为一个三层贝叶斯概率模...
    chaaffff阅读 6,006评论 0 2
  • 南方的冬天,连续的阴雨下了几日。这样极为常见的天气,让从小在北方长大的她很不适应。逼近零度的气温和不见转晴的天气让...
    天与云与雪阅读 2,915评论 0 0
  • 我知道你年少时的梦想 也知道你现在满腹忧伤 只要你继续努力 你还有希望 我知道你曾经有多么狂妄 也知道你现在有多么...
    励志熊阅读 3,395评论 0 18

友情链接更多精彩内容