一、欣赏认同赞美
1.我赞美自己，早上6点参加了茗月师姐领读的生命喜悦的祈祷线上读书会，8点参加了彦菲师姐领读的力量线上读书会，能量满满。
2.我赞美自己，中午买菜回来给孩子们准备了简单的午餐。
3.我赞美自己，晚上参加了美好关系之旅复盘会议。
4.我赞美爱人，早起给孩子们准备了早餐。
5.我赞美孩子，帮忙清理米椒蒂准备做蒜蓉辣椒酱。
二、感恩日记
1.我太幸福了！我很感恩，早上6点参加了茗月师姐主持的生命喜悦的祈祷线上读书会，注入美好的能量开启美好的一天，谢谢谢谢谢谢！
2.我太幸福了！我很感恩，今天早上8点积极主动在彦菲师姐主持的线上读书会上领读和分享，让自己更好地参与，谢谢谢谢谢谢！
3.我太幸福了！我很感恩，早上在花园地下停车场给车充满了电，很方便，谢谢谢谢谢谢！
4.我太幸福了！我很感恩，家附近生活超市里的阿姨帮我留的牛肉和猪肉很新鲜，谢谢谢谢谢谢！
5.我太幸福了！我很感恩，今早辜心老师给我们复盘了美好关系之旅的课程内容，让我做到温故而知新，谢谢谢谢谢谢！
6.我太幸福了！我很感恩，爱人对孩子们太过关心，吃饭时老是担心孩子不够吃，让我看到有一种爱叫爸爸觉得饿，谢谢谢谢谢谢！
7.我太幸福了！我很感恩，每一天我生活的各个方面都在变得越来越好，谢谢谢谢谢谢！
8.我太幸福了！我很感恩，宇宙非常丰盛，让我看到财富宝宝在向我靠拢，谢谢谢谢谢谢！
