前几天有个朋友来问我“为什么我每天下班后回到家只剩下累，你是怎样做到在有这么多工作的情况下，坚持每天更文的，或者说是怎样缓解工作疲劳的？”，朋友说你就以这个为话题写一篇文章，作为我这个问题的回答。
关于这个问题我思考了好几天，因为一不小心就会变成自恋，自恋倒是不难，如何恰到好处地自恋又不让人反感，这是个问题。
前天刚好收到了微信平台邀请我开通原创声明、赞赏、留言和页面模板功能的通知，突然所有的疲惫被欣喜给淹没了，而在收到这个通知前一个小时，我还因为太疲劳，坐车的时候手机从手上掉到了地上，被惊醒。前天晚上我在更文，因为我好不容易回一次老家，我哥想和我聊聊天，为了不打断思路我拒绝了。第二天也就是昨天早晨，八点的时候我打开电脑，我7岁的侄子跑过来问我你在干什么，我说我在工作呀，他说你怎么总是在工作呀。
其实没有一件事是容易的，为了每天更文我牺牲了很多休息时间，也不再有明显的周末界限，周末几乎都在找一些话题或者看书，因为之后可能会想写读后感或者看书笔记。虽然我现在的文章还有很大提升的空间，但我至少在尽自己最大的努力去写好，去保持自己的爱好。前几天Sprite姐姐私信给我“follow you heart is fine”，莫名觉得有点感动，不知道该怎么回复，最后千言万语汇聚成了一句“thank you”。
真正促成你去做一件事的，以我自己的拙见，会有两种力的作用，一种是拉力，一种是推力。而我决定坚持写字，拉力是因为这是我一直以来的爱好，兴趣才是最好的老师，推力是我觉得现在的生活除了工作和运动，缺乏了很多思考，我需要一个工具来让我保持始终清醒。经过了近20多天的更文，事实证明这是一个正确的选择。
可能你会觉得我为什么可以每天更文是因为工作可以朝九晚五，那你可就错了，我在一直以高强度工作著称的四大会计事务所工作，加班是家常便饭，尤其现在年底到了忙季，加班到凌晨也都算是正常。
既然有如此多的工作要处理，那么我就要考虑如何平衡工作和兴趣，另外还要加入健身和学习的因素。工作自然是第一位的，所以我平时会注意让自己的工作变得高效和高质量，工作时间几乎都在全神贯注地埋头工作，和同事说话都很少。但其实我写一篇文章从选题、选材到更文，还有推广，都需要我自己来做，几乎一个晚上要花两个小时来处理这些事。之前给自己定的发文时间是当天晚上12点以前更完，为了不错过当天的发文，大部分时候我会把工作时间和写文时间换一下，如果加班加到晚上10点还没有做完，那么就先更文，晚上12点发完文以后，继续加班。当所有的工作以及当天的更文都处理完以后，如果不是特别疲劳，就会在睡前再看一会儿书。为了在如此高负荷的工作下保持健康，周末一般会抽时间去跑步。
回到朋友所说的缓解工作疲劳的问题，就像朋友所说的每次回到家只有疲劳感，而我认识的很多人一般下了班以后都是躺在沙发上玩手机，或者出去和朋友玩，以前的我如果晚上不加班的话也是这样的，但很多时候玩手机和出去玩并不能缓解疲劳感。手机玩得越多，接收的信息越多，会更加地疲劳，而社交真的需要考虑适度和质量。不如用玩手机或者低质社交的时间，下班后去健身房运动，或者出去散散步或者跑个步，出过汗以后整个身心都会变得很轻松，之后哪怕加班工作效率也会变得更高。另外看书也有助于思考，和沉静内心，闲暇之余看书也是可以起到一定的放松作用。很多人可能会说我没有时间运动和看书，可是大部分时候这些话都是不可信的，因为你总是有那么多的时间可以刷朋友圈、看剧、玩王者农药。
在之前提到了拉力和推力的问题，我在更文一段时间以后，这两力作用的效果就更加明显了。开始每天更文的生活以后，我不再浪费时间，下班后不再看剧、不再聊微信、不再频繁刷朋友圈，不再抱怨，周末约朋友尽量只吃晚餐，不过多逗留，高铁上几乎都在工作或者写文，每天都有一种时间从指缝中溜走的紧迫感，担心自己握不住。我现在的拉力开始加入“写出更加高质量的文章和拥有更多粉丝”的成分，而推力是时间一去不复返还有看不起虚度光阴和半途而废的自己。
我相信每个人都会感到辛苦，生活本身不容易，如果想要做成一些事就更加困难，有些人可以逆流而上，但有些人却只能望而生畏。这次回老家，走在路上的时候，听到一对情侣聊天，两个人看上去像是高中生，女生和男生说考个中专就好啦，还考什么更好的学校呢。我心里顿时觉得有点悲哀，在青春年少的时候选择纵容自己，接受了不上进的自己，那么岁月馈赠你的只是一张衰老的皮囊而已。
可能我自己的承受能力总体还算可以，作为一个目标导向的人，我对于辛苦没有太大的意识，最大的问题莫过于一边不想放手欲望，一边又想抓住梦想。而关于更文这件事，我觉得兴趣的支撑作用更大一些。我想也许你在找到自己的兴趣所在的时候，那么就不会再有辛苦的概念，所有的一切都将变得顺理成章，曾经貌似怎么也搞不定的难题，现在突然明朗起来。
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