2018年的第一个月,就陷入了一种迷茫和挣扎中,这是一种不好的征兆。好在及时调整自己,回归自己的初心,总结反思,做好自己。
看看2018年度梦想版
1.【家庭生活】
孩子完成期终考试
带孩子学射箭
家庭户外活动
买花架装修客厅
修复家庭关系
用心,上心!积极努力地修复感情的裂痕,用心去照顾家庭,用心对待家人,做一个男人应该去做的事情!主动承担家庭的事务,爱挂在嘴巴上没用,要放在心上。少说多做,用心做,反复做,持续做,把家人放在第一位。
孩子是上天赐给最好的礼物,做好表率,你就是孩子的一面镜子。不要用言语去说教孩子,用行动去影响孩子。
2.【健康】
跑步里程:28.1公里
平板支撑累计40分钟
太太脸上痤疮看病
一年以来第一次生病
堂弟得重病
年轻的堂弟得了重病,整个家庭都为他祈祷祝福,希望他快快好起来!也感恩这么多的爱心人士一起帮助他,共渡难关,好人一生平安!身体健康才是最重要的。
去年一年都没生过病,今年第一次进医院。连续的作息不规律,连续的聚会应酬,连续不运动,终于身体给我发出了预警。
3.【工作】
青岛工程项目总结完成
山西太原101投光灯客诉完成
SOAO审厂通过
英国UK凤凰支架光斑异常处理
惠州工厂年度总结汇报
乡镇五金渠道9133A筒灯试量产管理
珠海春晚项目跟进完成
工作上不要再做老好人,坚持应该坚持的原则和底线。知行合一,做正确的事情,让时间去说明一切!
积极地展示自己,诚恳地接受他人的反馈。山不过来我过去,主动走出去,放开自己,多沟通,多交流,让周围的人了解你。胡班说,当所有人都认识你,了解你的优缺点后,想不成功都难!
时刻牢记自己的定位,定位一错,全盘皆错。不要总是陷入工程师的角色走不出来,向管理者和领导者的角色转变,打造自己的领导属性和人格魄力!
做任何重要决定之前,停顿3秒,想一想,不要依靠人的本能,想清楚再作决定。
4.【学习】
阅读纸质书:【一生三通三好】、【与时间做朋友】
听得到音频:【武志红的心理学课】【每天听本书】
听樊登读书会:【这不是你的错】【正面管教】【深度工作】
听【第七届做自己论坛】视频
第二遍读李笑来的【与时间做朋友 】。有了更深刻的感受和体会,时间不能被管理,要管理的是自己。管理好自己,打破自己的思维模式,用正确的方式思考问题,不断反思自己,学习成长,积极主动地沟通交流,倾听别人的反馈,反复坚持,静待花开。做好自己,沉淀自己,一切美好,隨之而来。
听武老师讲述心理学,了解自我预言的实现,了解潜意识,解读了很多异常行为背后的原理,更加地认识自己,接纳自己。
温柔而坚定地和孩子相处,孩子的每一个错误都是一次成长学习的机会,在错误中学习成长,坚定告诉孩子边界在哪,原则在哪,让孩子长成他要长成的样子,而不是我们要求的样子。
5.【效能/成长】
坚持早起5:30-6:00
每日晨间日记反思
每周输出总结笔记
尝试学习冥想
个人的成长遇到了困境,陷入了中年油腻男的危机,感恩朋友给予的建议,让自己找到了方向。
参加易效能晨会,做晨会主持人。亲自参与了,才有更大的收获,更深的领悟。总是在一旁观看,那都是别人的故事。别人的道理不去践行,永远体会不到其中的滋味。
经常跟自己的内心交流,对话,不断认识自己,接受自己,超越自己。
6.【休闲】
体育公园打羽毛球
看NBA比赛
看电影【南极大冒险】
朋友户外活动
公司组织躲避球活动
放松身心,享受休闲娱乐的时光,全身心地去陪伴家人。家人是需要陪伴的,不仅需要时间,金钱,精力,更需要无私的爱。
7.【社交】
四季度S级请部门聚餐
海涛,杰哥把酒言欢
集团/基地品质年终聚会
前加工聚会
社交是一门技能,需要刻意练习的技能。
除了做事,更要懂得处理好人际关系,中国人的饭局有讲究,情商高的人在社交场合游仞有余,更容易获得别人的关注,也更容易成功。
每一次的社交应酬也是一次学习成长的机会,慢慢开始,修炼自己的情商。
[1月最愚蠢的事]
吃头疱了还喝酒,有轻微的中毒症状,连续一个礼拜口干舌躁,身体不适。吃头疱万万不能喝酒,会中毒死人的。
【1月突破自己的事】
听武老师的心理学课,找到心流的感觉,解开了一直困扰自己的心理问题。
认识到“自我预言的实现”和“权威的力量”,不再陷入过度的自责中,积极主动地寻求解决方案,告诉自己我能行!
第一次去山西太原,去客户端现场面对面地解决问题。
鼓励孩子去做他不敢做的事情。
1月陷入了一种深深的危机与恐慌,有危机感是对的,但不应该把危机当成一种过度的恐慌,陷入到不停的自责中走不出来。感激朋友们给我的反馈,鼓励和建议,让自己及时醒悟,认识自己的内心,接纳自己,开始改变去超越昨天的自己!