不知从什么时候开始，我们都生活在同一种价值标准里，以同一个成功的标志来要求自己，匆忙的被裹进时代的洪流中，然后被人群推着前进，甚至来不及思考。
如果有一天，你被焦虑困扰疲惫不堪，我想请你适时的给生活按下暂停键，给自己放个假，去看风景，去喝茶，去玩耍，去做任何能滋养你的事再次出发时，你会走得更远有时候，慢就是快，在没有灵感时，索性停下来休息，关注内心真实的感受和需求，缓冲一下，调整好步伐和频率，再次微笑面对这人间烟火。
今天是电力的红龙，在蓝风暴波符，我们体验蜕变革新，在将改革的能量带给他人之前先将改革的能量用于自己的内在。优先滋养好自己，为自己充满电，才能承接住巨大能量的洗礼，蜕变出全新自己，并且为这个世界提供热情的服务
滋养和消耗是一对反义词，当我们远离消耗自己的物品，人际关系等等，也是在好好爱自己，滋养自己。我们只有无条件的爱自己才有可能把无条件的爱带给别人。只有真的关照自己的内在，才有可能真的关心别人的内在。
电力的红龙召唤我们在日常生活中做出改变关注自己，滋养我们的物质身体，留心身体传递的信号，好好呵护，唤醒我们的热情和生命力，让身体的动能激发我们最大的热情将热情用在真正向往的地方；滋养我们的亲密关系，无论是父母，孩子还是伴侣，在关系中做出调整，我们不该要求别人理解、爱护、包容自己。而是要学会自己理解、爱护包容自己。你的改变，足以改变一切。
从今天开始，好好地照顾自己，好好吃饭，好好睡觉，关爱身体，给予服务，付出爱，愿每个人都能滋养自己，充电赋能。
