自休完产假开始上班,便也开启了我的背奶之路,其中艰辛,真的是只有经历过才懂。
一开始上班日产奶量还可以,基本可以达到供需平衡,略有余粮。每天抱着杯子使劲儿喝水,这对于以前已经习惯一天早中晚喝三次水的我而言已经是很大的挑战,水喝的多了,卫生间跑的次数也就多了,但是为了保证充足的补水量,开水喝到撑也努力坚持着~
每天中午的吸奶量近乎决定着我下午的心情,之前粥宝一天喝两顿存粮,每次150ml,如果一次性吸够200以上,那就轻松很多,因为下午再吸一次便能够稳稳保证粥宝第二天的口粮。如果哪天特别忙,吸不够200ml,感觉一下午都是处于焦虑状态,直到下午除了给宝宝留出亲喂的,还能吸够缺口。
目前宝宝10个半月,明显感觉压力巨大。因为辅食添加的比重逐步提高,早晚亲喂,中午吃一顿存粮,大约210-220ml左右,按理应该轻松供给充足,但是明显自疫情结束上班以来产量降低,一次吸130ml左右,并且因为量不足,硬是时长拉的更长,大约近1个小时,有时明显有疼痛感还继续坚持,否则无法供应粥宝需求。
自开始背奶,牺牲了午休时间,工作忙碌时深感疲惫,晚上回家一样的奔跑状态,只到把粥宝哄睡,才稍微能够缓口气,有时太累,哄宝宝睡把自己也哄睡了。
总在暗暗告诉自己,坚持,再坚持一周,再坚持一个月,就这样一步步走来,现在他10个半月了,再坚持坚持。。。只有经历才懂其中艰辛,致敬每一位坚持母乳喂养的妈妈,更致敬每一位背奶的职场妈妈!加油,亲爱的自己,继续坚持!