洋葱阅读法。前三章的内容分别是训练调整状态、碎片阅读和快速阅读。
给我受益比较大的一个章节是“碎片化阅读”，
一、什么是碎片阅读？有目的的去阅读，不是什么都学带着目的和兴趣，在一堆东西中找到我们想要的。它的核心就是找概念，并对一个个的碎片化的概念进行梳理和理解。这个打破了，我以前的认知，因为我之前的碎片时间会看各种类型的书籍。它的核心就是找概念。将概念组合就OK了比如我们现在这本书：碎片阅读、内化、链接、融合等。
二、如何将碎片阅读转化自己知识？
构建知识体系？收集到的碎片像一堆砖头，如果将一堆砖头，改成一所房子，这就是书中强调的知识体系。像我们在坚持星球学习演讲，就是学、练、评、赛，这就是一个知识体系。如果只学其中一项，我们的进步会很慢，也很单一。当我们从五方面统筹学习，才能提高演讲的技能，进而转化成你自己的技能。
三、如何作碎片阅读？
碎片化阅读的方法可以概括为三个步骤。
第一提练。提炼什么？提炼概念！怎么进行提炼？要选择对我们来说，重要有趣，有价值的部分把它提炼出来。比如本书中：碎片化阅读、内化。
第二链接。连接自己的经验，提炼出来并不是最重要的，重要的是和我们自身产生关联，加上自己的标签，最终为我们所用。如：我想到我在学习演讲的过程当中，我们演讲的结构有很多种，如何叫他内化于心，真正的消化为自己所用，那就是要不断地去练习去点评去学习。
第三融合。当掌握了知识体系之后，我们就可以用到自己的案例上来经过加工组合变成自己的。书中讲到的碎片化阅读记录的一些工具，印象笔记我已经把它下载下来，可以为我所用。
在这个碎片化学习的时代。我们要有目的的去阅读、要构建自己的知识体系、并进行融合。
