1.要学会正视自己的感受，这是一个在所有关系中通杀的秘诀，不去揣测别人为什么这样对你，因为这不受自己控制，而是勇敢表达自己的舒服或不舒服，开心和不开心。当你不隐瞒、不纠结、不冲突、不内耗，当你尊重、重视自己的每一份感受，就是在教会别人用自己想要的方式对待自己。
2.前几天我的右腿撞到了椅子腿上，当时觉得疼一阵也就没事了，今天才发现那一块已经青紫了，人生很多事情都要延迟许久，才会觉得疼痛。你能想象吗，也许等你40岁的某个夏夜，开车回家，在某个路口等红绿灯的时候，你突然反应过来20岁的时候，那个人说的那句话原来是这个意思。而这时你已度过了小半生了，本该止于秋水的寂寞，你三两句问候又起了风。人生很多事情都要延迟很久很久才会感觉到疼。
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