原创文章首发，文责自负
昨天，七月二号，下午大约六点左右，我一人去游泳。总共游了9个来回，这还是第一次游这么多。单边25米，一个来回50米，9个来回450米。这已经是我的历史新高了。娃因跑步脚受伤，还没有好完，第二天还要上学，所以她没有去，在家休息，帮着煮饭。
下午6:22车辆入场，晚上8:22车辆出场通知，时间算得分秒不差。我也没有确切记录出入时间，只记得大概时间。假如不是因为这个停车时间通知，我都不知道自己的生物钟算得如此精确。回家看到，我都惊呆了。为了免费停车，我也是太拼了，两个小时的时间，分秒不差。不但研究游泳姿势，总结，练习。洗澡更是飞一般的速度，光速。还要关注，控制总时间，我这也算是抠门姐，抠门界的标杆。
昨天，主要遇到三个人：原同事，中国队帽妹妹，左边脸上一颗痣的男士。
因为进场停车和换衣服，也花了很多时间，大概六点三十五，才下水。开始，还做了三五分钟水温适应阶段，免得下水受冷，刺激抽筋。
以前夏天，老师先带我们热身，伸展活动，筋骨活动开，休息几分钟。再用冷水浇在身上，适应冷水的水温。不过，当时学校泳池，是室外冷水池，没有恒温池。现在，练习的地方，是室内恒温池，一年四季都可以游。很幸运，老师教过，教练教过，系统的理论我基本都懂。在网上，也学了很多，可惜目前，理论还没有联系实践。也许懂得多，不如练得多。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。全文和解释于文末。
我基本上六点四十，才开始游。原同事，她来得更早，有一个多小时，让她优惠十多分钟，带带我。
我昨天感觉快要学会了。在水里，也没有第一天那么怕。原同事在很多年前，已学会，请她多带带我。我跟她约好，每天都会见一面，交流一番游泳心得。现在，她每天都等我。跟她一起游，我不害怕，进步快。我游前面，她在后面跟着，感觉有人给自己兜底，慢慢有信心了。
跟学车一样，开始有上手的感觉，很迷恋，很朦胧的感觉。又想很快学会，随时都在想这件事。睡觉前，在床上都不断，收翻蹬夹，收翻蹬夹……想利用肌肉记忆，达到下意识的动作，就像吃饭和说话。有时候不需要思考，可以立刻想到拿筷子，也不耽误说话，还可以脱口而出。
然后，等我游了两个来回，她就准备回家。因为她的胳膊疼，不能练习多了。医生说，要保养好。我就放过她，等她回去。第二天，再见。
后来，我发现一个带着中国队帽子，有国旗和China（中国）标识的妹妹。她是当时我们快速泳道里，最厉害的一个人。我就没有看到，她休息过。除非，人太多，太挤，她会在边上让让，然后头也不回地不停地游。我眼里的她，就是过去，过来，过去，过来……形成一个无限循环一样。我心里想，这是一个不停的程序吗？这个妹妹是机器人吗？
等她刚到我们休息的池边，看到她冒了一个头，速度慢些，像是由蛙泳换成抬头蛙。我赶紧说，妹妹，你是代表中国队参加比赛，这中国速度就是不一样，根本不停。她笑了下，然后靠近我们，笑着说，我一般40分钟27个来回。说完，她又头也不回地游走了。我惊呆在原地，这辈子还没有游过7个来回。要不然试试，试试就试试，我游了7个来回。
然后，很累的我，就在深水区休息几分钟。我右手抓住右边的浮漂，左手放在池边固定身体，让手举在头顶，身体在水面放平休息。这种休息，彻底放松的感觉太美好了。我的身体平躺在水面，腿放平，背也放平，头也放平。耳朵没在水里，根本听不到旁边的声音，世界彻底安静了，我的心也安静了。鼻子和嘴，都在水面上，可以用鼻子自由呼吸。要是有人过来，可以闭着不出气，就不会呛水。
游泳还可以这么美妙，这么享受，这么放松……这体验不亚于谈恋爱的两情相悦，当你爱他，恰好他也爱你，而且已经相互表明心迹。
我本来就在浮漂边边上，也挡不到他们。而且他们看到我漂在边上，一般会回避，而不会朝我游来。有几次，我翻转立起来，看周围状况时，发现刚刚有两三个人从深水区刚游走。但是，我平躺时，根本没有觉察有人来过。说明他们的动作很轻，避开了我。况且，他们都是高手，还有高手中的高手，都是从我这样慢慢学会的。
他们一看，就知道我是菜鸟。因为每次游一个单边25米，我总是气喘吁吁，大口出气，休息很久。因此，在半程水里遇到，他们总是让我。游向池边时，也总是让我。特别是从浅水区，到深水区，早已累得不行，我憋着最后一点勇气，游到边。他们看我的到来，都会让，让人感觉很温暖。即使有些人，根本没有说过话，也是能感觉到他们都是很善良的人。也许，他们从我的身上，看到了当年的自己。
我的今天是他们的昨天，他们的今天是我的明天。
在深水区休息的乐趣，让我懂了我娃的乐趣。难怪以前孩子学会后，在深水区玩水，我终于能有些许理解。从怕到不怕的飞跃，水中嬉戏，其乐无穷。当时我却怕，毕竟她刚会，担心有危险，看来担心是多余的。只要随时关注即可。就像学车和开车，不会到会，总要练习，熟能生巧，乐在其中，回味无穷。
不久，我听到一个脸上有痣的年轻男士，他也特别佩服中国队代表的妹妹，在池边上说着羡慕的话。我记得当时，男士在我的右边，所以他是左脸一痣的男士。我写在这里，万一哪天遇到，我还记得这个人。万一他记性好，哪天招呼我。我还会有印象，而不会一脸懵懵的。也感谢，这些不认识的游泳人士的陪伴。因为人多，我感觉特别安全。以前我总是怕淹水里，怕沉底。
昨天，我试了边游边抓浮漂，已成功。
诀窍是手抓住浮漂后，身体前倾弯曲，让身体重心压在浮漂上，可以休息几秒钟。假如浮漂下沉，自己身体不可控，要倾倒。可以立刻潜入水中，等待身体漂浮起来，开始下一轮游泳。以后，就可以游累时，休息一两秒，再游。也算是自己给自己一个保险和保证吧。即使体力不支，没有人帮助，还可以在浮漂上休息。发现以前，这种怕沉水底的心态，导致我一直怕。
我应该乐观一点，应该说自己，目前基本已经会游。只是腿上动作，还有些问题，不太协调，偶尔人会侧翻。这样乐观点，我的关注点就在腿，而不是呛水和沉水的问题，档次都不一样。在心理上的过度谦虚，就是懦弱。这不利于自己的进步。当然，真的会了，在别人面前的谦虚，是中国人的谦虚美德。
中国队的妹妹，是我们泳道，所有人都羡慕的对象，看实力就知道。这也许就是英雄惺惺相惜吧。即使还是菜鸟的我，只要假以时日，也会成为别人眼中的英雄。人总是佩服比自己厉害的人。这是一种慕强，也是一种榜样的力量。因此，在她的榜样、标杆作用下，我游7.5个来回，8个来回。还想去深水区休息，又有8.5个来回。来都来了，又彻底休息好，干脆再游回去。这就是，我的第一次9个来回。
前三天，全身酸胀。第四天，全身不疼。但是第四天发现不知哪天胳膊被踢伤，乌了。昨天（第五天），发现左手肘，也被刮破皮，不知是哪里，谁刮的？这可不好说什么，也没有人故意让别人受伤。至少我不会，相信别人也不会。在水里，前面人看不见后面的人。说不定，我也踢到别人，别人会受伤，也未可知。
反正，看见孩子，我会主动让，只要让得开。也会，让手脚伸直漂浮，等孩子游走。或者我腿不动，用手划水，慢慢离开。即使手扒拉到孩子，也不会有腿的力道大，手碰到孩子应该不会受伤。毕竟自己是当母亲的人，也有孩子。我希望其他大人，遇到我的孩子，也这样避开她。
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
今年，我已去了五天。今天，是第六天，还没有去。
今天，更文后，再看看教游泳的视频，总结自己的不足。慢慢领悟，总会悟出一点什么。比如，刚学的（慢：收，翻， 快：蹬，夹）。预祝我今天更上一层楼。
引用：
【冬夜读书示子聿
陆游〔宋代〕
古人学问无遗力，少壮工夫老始成。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
译文：
古人学习知识不遗余力，年轻时下功夫，到老年才有所成就。
从书本上得来的知识毕竟不够完善，要透彻地认识学习知识这件事还必须亲自实践。】
曾经沧海难为水除去巫山不是云
缘分，让我们在简书相遇。感谢你，阅读我的文字。
