金枪鱼三明治,减脂路上的好伙伴

不论是什么食物,通常都是在人饥肠辘辘的情况下显得非常美味。相传,光武帝刘秀就曾经在与部下逃难的过程中吃光粮食。这时手下冯异讨来的一碗豆粥就显得弥足美味,以至于刘秀在做了皇帝以后仍然非常怀念那碗粥的味道。

而我与金枪鱼三明治的故事虽然不存在落难的情节,但它确实在我去年中旬,备考公务员的一个多月时间里,为那个被饥饿包裹的我带来慰藉,同时也见证了我的自律和成绩。




那时的我刚刚大学毕业一年,因为打算考公务员,就一直没有寻找工作。而我的父母也非常支持我考公的决定,不惜花几万块钱让我报名公考教育机构。既然报了教育机构,就得去人家提供的酒店进行培训学习。也就是在这样的机缘下,我得以每天都能品尝到美味的金枪鱼三明治。

记得刚到酒店学习的前几天时间,因为吃喝不够节制,再加上我自己很少去做有氧运动。所以当时的体重几乎达到了历史新高。看着镜子里凸起的肚子,我暗暗下定决心,一定利用好这在酒店学习的一个多月时间,把体重减小到理想数值。

为了达到这个目的,我求助于一个具有三年健身经验的发小,想让他帮忙制定一个减脂食谱。而他当时也没做太多思考。直接给出计划。

在他给出的计划里,每天早餐的食谱中只有牛奶和鸡蛋,中午则是吃带有紫薯的蔬菜沙拉,到了晚上才能稍稍放纵,吃上既有碳水,又包含肉类的金枪鱼三明治。乍看到这套食谱时,我只是觉得执行起来应该比较饿。但事实上,这套食谱给我的体感圆圆不止“比较饿”,而是“饿的要死”。

在那段一边减肥一边学习的时光里,几乎每天不到中午的时候,我都会隐隐感到饥饿。到中午吃完蔬菜沙拉之后,我的感觉也只能说肚子暂时被填进去了些食物,绝谈不上有饱腹感。通常吃完午饭过不了多久我们就会午睡,而醒来之后胃就已经提出抗议。

但胃发来的抗议一直都视为作废的。为了严格执行计划,每次我都会在午睡过后忍着饥饿硬生生学习三四个小时。现在想想那时的自己为了减肥也真的是非常拼了,好多次饿的几乎没有力气说话也没有放弃坚持。

到了晚上快6点钟的时候,我们就下课回房间休息了。为了能早点拜托饥饿感,我通常会提前几分钟定好外卖,等到回房间时,就能直接吃上期待一天的三明治。此时的饥饿感与其说是一种感觉,不如说更像是一种能让金枪鱼三明治更加美味的调料。每次在极度饥饿时进食的我,似乎都更能感受到金枪鱼三明治的独特魅力。软糯的面包片,香甜的鱼肉以及占了酱料的生菜,成了我每次努力一整天之后最大的慰藉。

在日复一日的坚持下,我的体重直线下降,近一个月的时间里减重达17斤多。此时的我,体态样貌与之前相比判若两人。肚子更平了,脸上的线条更加锋利了。如果没有金枪鱼三明治作为最后抵抗饥饿的底牌,难以想象我能不能如此自律。

真的非常感谢金枪鱼三明治这道美食,陪伴我走完为期40多天的减脂之路。

齐帆齐微课第三期28天写作成长营第8篇,累计个9602个字。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,271评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,275评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,151评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,550评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,553评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,559评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,924评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,580评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,826评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,578评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,661评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,363评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,940评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,926评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,156评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,872评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,391评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容