刘晓飞坚持分享第1156天
你取之于我，
是我得到的最好的礼物，
当你知道我因施与你
而快乐。
你明白，我的给予不是
让你欠我的人情，
而是因为我想活出
对你的爱。
欣然的接受，
或许是最佳的赏赐。
我无法将二者
分开。
当你施与我，
我给你我的接纳。
当你取之于我，
我感激你的赐予。
——鲁思·贝本梅尔唱本集《获赠》
当我们真诚助人时，我们丰富他人生命的愿望得到了满足，我们的行为是出于由衷的喜悦，这样的机遇让施者和受者同时受益，由于施者的机遇，即不是出于恐惧，内疚或羞愧也不是为了得到什么受者获得馈赠，却不会有心理负担，与此同时师者会因自己的行为的价值更加欣赏自己。
《非暴力沟通》
