申明：文字为原著中文版阅读摘要

         《Mindsets: New Psychology of Success》

           Author: Carol S. Dweck Translator: 楚炜楠

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8-11 通往成长型思维模式的旅程

“虚假的成长型思维模式”

上述概念，具体细节，参考第7章（同事苏珊-麦凯）。

现象出现原因：因为每个人都希望自己看起来有见识、知识丰富。

第一步：接受

拥抱自己的固定型思维模式。每个人都有一部分固定型思维模式，都是成长型和固定型的混合物。然而接受自己的一部分固定型思维模式，并不代表要接受它高频率出现的事实，以及接受它带来的危害。

第二步：观察

明确固定型思维模式激发的原因和因素，那个固定型思维模式的人格在什么时候回来。

可能是：

A. 面临巨大新挑战时，固定型思维模式的人格可能会小声对你说：‘也许你没有那么大能力，其他人会发现的。’

B. 为某事奋斗进入死胡同时，“放弃吧，这让你沮丧和难为情，还是做简单的事儿吧。‘

C. 遭遇巨大失败，丢工作，失恋，搞砸一件事。‘你并不像你所想的那样—你永远也成不了那样的人。‘

D. 在某个自豪的领域，遇到更优秀的人。‘你永远也不可能和这个人一样优秀？萌生了恨意？

‘固定型思维模式者如何看待他人的呢？

a. 教育者，在决定等级的考试后，我们会怎么做？评价谁聪明，谁不聪明？

b. 企业管理者，重要项目中或结束后，会不会评价员工的个人才能？

c. 父母者，会不会给孩子压力，让他们证明自己比别的孩子聪明，让他们感到自己是因为考试分数和等级被别人评价的？

d. 最近激发固定型思维模式的是什么事？固定思维模式人格出现时，发生了什么？它对你耳语了什么，你有什么感觉？

作者调查对象，针对固定型思维模式者人格在何时出现时，有诸多实例。

a. 承受巨大压力时，感到焦虑和伤心时

b. 拖延症或懒惰时；与他人有不同意见时；聚会不好意思打招呼时；

c. 当无法达到‘固定型思维模式‘塑造的自我形象时，压力，戒备，无动力，害怕风险，做错，说错话等

d. 工作截止日期时，评价员工。

当你了解这个固定型思维模式人格，并明确了激发它出现的原因，不要急着去评价，先观察一下。

第三部：命名

给固定思维模式人格命名

实例：

a. 苏珊-麦凯及财富经理等，给固定型思维模式人格起名。

b. 作者斯坦福大学新生，写论文：重要想改变的事，迈出第一步、做体现成长型思维模式的举动、设定25年计划，写信描述所处阶段，一路面对的挣扎、失望、困难及失败

c. 新课题，让学生识别自己固定型思维模式人格的诱因，然后命名。学生描述他们的固定型思维模式人格，以及激发他的诱因，和他的影响。

若干其他调查对象，具体的固定型思维模式人格，及各自命名的具体情况。

（所有能引发自我怀疑的诱因都能引发我的固定型思维模式，然后引发进一步的自我怀疑）

仔细想一想自己的固定型思维模式人格，命名。

第四步：教育

知道触发固定型思维模式的诱因，并了解了自己的固定型思维模式人格以及他会对你造成什么影响。他有了自己的名字，那么现在还需要做什么？教育他，让他和你一起走过这段旅程。

你越了解触发固定型思维模式的原因，就越能在固定型思维模式人格出现时保持警惕。当你马上就要迈出自己舒适区的时候，请做好准备，在他出现并阻止你时，要欢迎他的到来。想一下他会对你说什么，但是告诉自己，为什么要迈出这一步，并要求他和你一起踏上旅程：听着，我知道这可能会失败，但是我愿意试一试，你能不能对我有耐心一些？“

当你遇到挫折，这是他再次出现的绝好时机。不要镇压他或禁止他做什么，就让他做他想做的，然后当他稍微安静下来的时候，告诉他你是怎么样计划从挫折中学习并继续前行的：‘是的，是的，我现在暂时还不太擅长做这件事，但是我认为我清楚自己下一步要做什么，让我来试一下。‘

要记着，你的固定型思维模式人格本来是为了保护你、当你感到安全才存在的。但他却没能找到什么方法去做到这点。所以，用成长型思维模式的新方法教育他，他就可以帮助和支持你：让他接受挑战，不要放弃，在受挫后卷土重来，并帮助和支持他人成长。你要理解固定型思维模式人格的观点，但也要慢慢地教他用不同方法去想问题，带他一起踏上你通往成长型思维模式的旅程。

理解每个人都拥有固定型思维模式人格的事实，可以让我们更容易对他人产生恻隐之心。

作者例举了工作中的一个学校具体事例。

我们每个人都有一段必经的旅程。

首先，要接受一个事实：每个人都拥有两种思维模式。

接下来，搞明白是什么引发了固定型思维模式。是失败？批评？任务的截止日期？还是他人的反对？

然后，去了解固定型思维模式人格被激发后会发生什么。这个人格是谁？他的名字是什么？他是如何让我们思考、感受和采取行动的？这又会给身边的人带来怎样的影响？

重要的是，可以逐渐学习维持成长型思维模式的方法，即使哪些诱发固定思维模式的诱因依然存在，我们需要教育我们的固定型思维模式人格，并邀请他一起加入我们走向成长型思维模式的旅程。