2021.5.18大象焦点中一期 方方225天分享
给自己，昨天下午都未迁怒，但是到了晚上还是跟老公之间吵了架。今天上午直接找雪洁聊了一上午，把自己的情绪疏导到点，下午约练梳理出内心想要的那一块，真的很多表面的情绪，根本就不是你内心的需要，只有敞开静下心来，才能看见内心的真正的需求，看见即是疗愈，我感觉自己被纠缠了将近一个月的情绪，在这个时候放下了。
给老公，虽然我们两个吵了架，但是还是有意的在做一些和解，跟以往的老死不相往来，有了很大的变化
给儿子，又开启了上网模式，但是会早早的回来
2021-05-18
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