场景1：
宝妈：书上说了孩子长身体，每天都要摄入足量优质蛋白，今天肉吃了，奶量不够，来，再喝100ml。
宝宝：就不要就不要就不要.......
姥姥：孩子不想喝算了，晚上米饭吃了不少....
宝妈：米饭就是碳水化合物，除了占地儿没什么营养，来，宝宝，乖，喝nainai...
场景2
宝妈：妈，别给孩子吃那么多肉，人中医说了，肉生火，鱼生痰，咳嗽老不好就是肉吃多了，这两天吃素吧...
宝宝：我要吃肉我要吃肉我要吃肉...
姥姥：孩子愿吃就让她吃吧，再说不是你说要补充优质蛋白吗？不吃肉怎么长身体？来宝，姥姥给你，张嘴，啊...
作为一个曾经按照书上、网上方式养娃，但孩子经常感冒咳嗽不断的两个宝宝的妈妈，随着孩子渐渐长大，对于养娃的也慢慢有了自己的体会，希望对其他的妈妈有所帮助。
感觉有必要先介绍下宝妈情况，本人独生子女，从小身体好（我妈说我七岁前没发过烧，不过我爸说是因为她记不住了，不过工作前没输过液是真的），学习不差，985硕研，理解能力，学习能力和生活能力都没什么大问题，但在我和我妈的精心护理下（我俩白天上班，晚上和周末带孩子），我家俩宝在断奶后还是经常感冒咳嗽鼻炎，幼儿园出勤率偏低，我一度开始怀疑人生。怀孕开始，就学习崔神，郑姐，西尔斯等大咖的书，觉得真有道理。后来断奶后孩子经常生病，看西医总是西药中成药开一大堆，孩子一天竟剩吃药了，索性看中医，吃汤药，忌口荤腥甜凉，慢慢好了，后来又复发，也不能老不吃肉，不吃鱼虾，不吃水果，不吃甜食，这对孩子也太残忍了。
目前总结的教训如下：
养娃无论传统还是西式都有一定道理，都是人们长期经验的总结，有时看似矛盾，其实各有道理，但要全套的体系性的配合。
中国人以面食为主，体质相对肉食为主的西方人偏寒，中医的很多理论都是在这个基础上生成的，比如无论春夏秋冬都喝热水，不能喝冰水。去过欧美的人都知道他们除了特殊情况下都是喝凉水甚至冰水的，作用应该相当于我们的白开水吧。我们同事孩子自己去美国上高中，大姨妈来了肚子疼，寄宿家庭主人就非常关心地让她多喝点冰水，她妈咪听说了愁得不行了，担心孩子适应不了。我们的孩子不要说冬天，就是夏天喝点冷饮都会伤脾胃。还真不是吓唬谁，是真伤。
还有穿衣服。在老外多的城市很容易发现他们似乎比我们更禁冻，我们觉得还挺冷早春的时候就有老外短袖短裤的出来了。平时普遍来说他们穿的也比我们少，无论男女。后来我有机会问了一个认识的，人家说真的不冷。开始我还不信，偶尔几次吃火锅晚上睡觉热的不行，才明白肉是能提供多大的热量。所以如果我们给孩子提供了足够的蛋白质和热量，千万别捂着他，中医都讲究保留三分肌和寒，吃饱了更要三分寒。我严重怀疑我家老大就是小时候被捂着了。
还有活动。小孩子应该多活动，特别是户外活动。我小时候住过平房也住过楼房，平房不用说，整天吃喝拉萨都在院子里，即便楼房的时候，宿舍大院里没车，一群孩子也是除了吃饭睡觉都在外面疯，我严重怀疑我小时候体质好跟这个有一定关系。现在的孩子太孤单了，大部分时间都被关在单元房里，一天也就出来玩会透透风，这其实不利于接地气，都成了温室的花朵。
关于长辈的经验。我的理解是不能不信也不能全信。其实作为独生子女的一代我们的父母在带孩子的经验方面是非常不足的，甚至不如我们的姥姥那辈，因为那个年代孩子比较多，各种情况都见过，经验比较丰富，而我们的父母就养大我们这一个，我们的孩子对他们来说是第二个，案例不够多，还未能总结出普遍经验，因此，有些事情可以多向自己姥姥奶奶辈的人请教，特别是子女比较多的，她们虽然说不出太多理论，但在实操方面很有办法，我看到很多老太太吃完饭就带着孩子在外面转悠，转悠困了回去睡觉吃饭，下午再出来，别说孩子还真少生病。
好吧，罗嗦了这些，相信里面所有的内容都不是绝对的，都有特例，如有与各位情况不符的还请理解。本着真理越辩越明的原则，也欢迎大家提出不同意见。毕竟养娃这件事我们还是在路上...
