到你沟通是用来帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系，使用非暴力沟通时，我们希望人们的改变和行动是出于对生命的爱，一旦人们相信我们看中彼此的感情，并能兼顾双方的需要，那么他们也就会相信我们所表达的愿望是请求而非命令。
然而坚持以非暴力沟通的方式与人沟通是很不容易的，对于父母，老师，经理以及其他处于管理位置的人来说尤其如此，在一次研讨班中有对母亲说。我回家试过了，但没什么用于是我请他讲讲发生了什么事情。回家后就像上午练习时那样，我表达了感受和需要，我并没有责备孩子，我只是说当我看到你没有做你答应做的家务活，我十分失望，因为我希望回家后有个干净整洁的环境，然后我提出了请求，我请他立即把房间收拾干净，听起来你已经很清楚的表达了非暴力沟通的四个要素，我回答说然后呢他什么都没做，那接下来呢我接着问我和他说像他这样懒惰和不负责任的人是不会有什么前途的，我注意到这位女士把请求和命令混为一谈，在他看来里沟通是否有用取决于他的请求是否能得到满足。在刚开始运用非暴力沟通时，我们也许会发现，有时候我们只是在运用非暴力沟通的表达形式而放弃了他所服务的目的，然而在另一些时候，即使我们以适当的方式提出请求，有些人会误以为是命令，特别是当我们处于强势的一方，那些曾受过权威威胁的人尤其容易做出那样的判断。
