今天有幸听黄老师讲的一堂课，主题是《观察力训练》，确实收获很大。课前有老师介绍说，黄老师是苏州大学心理学博士生导师，也是心理学行业的大咖，基于对心理学有着浓厚兴趣的我，自然对课程充满了期待。

原本以为黄老师会准备好多课件，我还特地准备了笔记本。当看见学员都是人手一张白纸，而PPT页面始终停留在第一页时，我将所有注意力转移到了黄老师身上。黄老师用最简单直观的方式，帮助我们找到自身最容易忽略的地方，教会我们学会换一种思维去看问题，我想这就是心理学神奇的地方吧。

黄老师最后总结的三句话与内容紧密相连，也给我留下了很深的印象。主要内容是三点：听这世界，看这表情，说这人生。

经典的三句话：第一句——世界的声音绝对丰富多彩，好听或不好听的，都是最美的。              第二句——人的表情的丰富性是有一致性的，但也有不一致的。 第三句——其实你所看到的人生，就是你所要的人生。

我记得第一个环节，2分钟听声音。有的人听到10种以上的声音，有的人只听到1种。而我就是听到1种声音的其中之一。黄老师说，听到1种声音的人，心里只有他人，忽略了自己的声音，很容易被一种情绪挡住其他所有的情绪，让我们不管世界什么声音，首先要听自己的声音，听内心最坚定的声音。在这个信息化的时代，信息太多，而信仰却太少。听完这段话，我很受触动，我想我开始懂得如何去听这世界的声音了。

第二个环节，6位学员上台，由其中一位说一条真假难辨的信息，其余五位做出判断。我在台下也在做判断。最后分别请判断最准的学员分享经验和判断最差的学员总结教训。分享经验的那位女同学说通过观察细节和主观感觉得出的答案，而总结教训的那位男同学说，他要多相信别人说的话。话刚说完，引起全场哄堂大笑。我自己也哭笑不得，因为我的答案判断的都是真话，那我是不是该总结，以后少相信别人说的话呀。不过回到主题上来，我也认真总结一下自己，要多去观察细节才能做出最准确的判断。

第三个环节，黄老师说了一个咨询心理的某女士案例，让我们分析并试着去处理。我很理性的分析了问题的根源，并积极的举手发言。我想直接将问题根源说出来，而黄老师让我直接进入角色演练，尝试解决该女士的问题。我顿时不知道该怎么进入状态了，勉为其难地将角色进行到底。最后当黄老师把案例结果公布出来时，我开始反思自己思考问题的方式。有些感性的东西是无法从理性的角度去思考的，更不能用理性的方式去处理问题，否则表达的语言很苍白无力，处理方式也变得冷漠无情，让人接受不了。

最后黄老师让我们说一个影响自己最深的细节。尤其点名让有二胎的宝妈宝爸们说一个二宝的细节。有很多宝妈都答不上来，而一位宝爸的回答获得了全场的掌声。黄老师说，现在的父母有多久不曾去关注孩子的成长细节了，每个孩子不好的行为都会演变成他的行为习惯。黄老师还提到一个真实故事，一位母亲在女儿出嫁时，将女儿一路的成长日记当作嫁妆交给婆婆，婆婆看到了儿媳妇的一路成长，备感心疼，婚礼上两位母亲相拥而泣的场面感动了所有人。我脑子里也突然冒出一个细节，每次回武汉和好姐妹吃饭，她从不点她最喜欢吃的海带，因为大学时我忌口海带。直到现在连我都不再忌口海带了，她也一直不放心地说，还是点其他的吃把。这个细节真的让人暖到心里了。

心理学这门课，我一直想学。现在是时候补回曾经所缺的课程了。既然成长是我2018年的关键词，那学习就是帮助我成长的最好方式。希望能学有所获，受益终身。