《因为是自己的人生呀》的作者是韩国张明淑。她在70岁成为You Tube博主，谈时尚，谈生活，她将自己的人生体悟一一写入本书。
看这本书的感觉就象她坐在对面，微笑着跟我们对话，温和柔软，充满爱的话语，让人如沐春风。
本书看起来是一个个小故事，却蕴含着一个个智慧，给人以力量和鼓舞。“只要活着，只要还能动，每个人都是自己人生的主角。
01 对世界上唯一的”我“有礼貌。
曾劝解自己哭泣的，丢失自我的学生，告诉她，最重要的是坑定自己，肯定”我的存在。只有在丈夫和孩子的前面加上“我的”，只有我存在，孩子和丈夫才存在。如果没有“我”，“我的世界”将不复存在。
我们要把自己放在人生的中心，就象我们的全职妈妈，一定要过好自己，倾听自己的内心需求，树立稳固的自我，才能不被他人的感情左右。
在家庭中，遇到自己难以承担的事情，要勇敢说“不”。遵从内心，真实表达自己的情感。要先温暖抚慰自己，才能积蓄力量前行。否则让自己千疮百孔，最终是伤人又害己，吃力不讨好。
在“做自己”过程中，作者给我们做了很好的示范。
在自己的婚礼上，作者戴上自己设计的婚纱，父亲看不过去，生气地说“你得戴别人都戴的那种面纱”。经常因为“别人”而受到指责，被当作有问题的人，过着压抑的生活。
每想到丈夫却比父亲有过之而无不及。所以每当丈夫拿出“别人看了也会觉得..."她就拿”路易吉诺家不是生活的挺好的吗？”来反驳。一提到这事，丈夫就不会再拿“别人”来指责她了。
也过着不和人比较的生活，要和人比较，就是偷走了人生的喜悦。
告诫我们不要对自己选择的事情抱怨不已，要对自己选择范围内的事情深思熟虑，驿自己所做的选择无怨无悔。守护自己的幸福。
记住：你不是丑小鸭，而是充满可能性的小天鹅，你的存在本身就是美丽。
老一辈人像是做作业一样循规蹈矩地生活，但现在的年轻人要过象庆典一样的生活。按着自己的自由意志生活，彼此理解，那将是多美好的景象。
02 精打细算地安排24小时
生活总是有忙碌也有惬意。三四十岁时，各种角色让自己需要兼顾各种事情，只能把时间掰开用。
没有任何怨言地，不停地思考“怎样才能好好管理时间，实现效率最大化呢？”当开心地东奔西走时完成了各项任务时，就特别有成就感。
对于被赋予的角色，竭尽所能地完成任务。以这种自豪感鞭策自己，享受着这样紧张的生活。
在没有日程安排的日子里，调整到最舒服的姿势，什么也不做享受着阳光，发会儿呆。感受到每时每刻变化的阳光，清晰明了，这种幸福感油然而生。
用五感探索日常生活，在五感得到满足时幸福就悄然而至。多关注自己的身体，用身体去探索，去感受生活中美好的一切。不要错过每个美好的瞬间。
整理让生活变得简单明了，整理身边的一切，如家中的角角落落，到人际关系再到自己的人生态度。
长辈过着长辈的生活，年轻人有年轻人的活法。不要干涉年轻人。老年人为年轻人树立榜样，年轻人看到老年人的优点，自然会主动学习和效仿。所以相互尊重，是一种美德。
钱花在让自己开心的事情上，那就是把钱省下来帮助有需要的人，让他们过上普通人的生活，这是一种做出奉献的人生，是能让自己享受到无比幸福的事情。
03 越简单，越舒适
质朴、素净是作者所向往追求的生活。因而家里的装修简单，利用可以利用的家具，餐具等。穿着舒适、得体干净的衣服。以成熟的内心、自尊感和稳定的情绪确立品位。
遵从自己的内心，穿着让自己满意的衣服。只有不把潮流放在心里的人，才能真正做到时尚。穿衣不是为了别人，而是为了自己，因此最让自己感到幸福的是那些能提供情绪价值衣服。
就如作者说的“我穿衣服不看品牌，只考虑自己的喜好和实际需求。比起品牌特质明显的衣服，我更喜欢能够突出我的特质的衣服。
皱纹是岁月的徽章。接受时光的流逝在自己脸上留下的印痕。如果能把花在皮肤保养上的经历用在保持健康上就好了，比起执着于年轻的外表，顺其自然才是聪明的选择。
希望所有的女性能够独立潇洒地活着，逛街时自己拿包，不倚赖他人，也不要一味地顺从上配合。满足于已经拥有的，不受外面的诱惑，收拾好生前身后的一切，过着珍贵的每一天。
04 理解和拥抱
在丈夫与孩子不赞成的情况下，签订了器官捐赠申请，让自己的死亡成为某个人的礼物，充满喜悦的礼物，干净利落地结束这一生。
用了八年的冰箱就扔掉了，这样的垃圾越来越多，将给地球带来多大的压力啊！
孩子的出生无法选择父母，只有出生后才知道自己手中是金汤匙还是泥汤匙，不要用父母的资产来定义孩子的未来。
结婚生孩子是子女自己的事情。婆媳关系可以亲密，但不能越界，就算是亲人，也要保持适当的距离。
跟随本心，不受时间、世俗看法拘泥的婚姻才能长久地幸福下去。
节日能成为所有人都期待并开心度过的日子就好了。而不是对某些人是庆典，对另一些人是劳动日。
05 写在最后
不被物质所束缚，而是成为物质的主人，展现自己的美好、眼光和教养，这样才能表现出人生美好。
要体会作者竭尽全力过好自己生活，倾听那温和而有力量的话语，就走进这本书吧！
