图片发自简书App
看到屏幕上的这张牌，你的感受是什么?
我看到喜乐，祥和。沐浴在爱的纱蔓下的一对爱人，甜蜜，温馨。
都说爱情的多巴胺通常只能维系三个月的热度。而爱，绝不只是爱情。爱比爱情要多得多。
在恋爱中，婚姻里，当激情过后，你拿什么来爱？很多人以为自己在爱，而所做的却是抓取，是索求，是期待。心中没有爱，有的只是深深的害怕失去的恐惧。
一段和谐的爱的关系，需要彼此看见，看见自己的需求，他的需求，表达自己的需求，满足他的需求。
一段和谐的爱的关系，需要彼此尊重，尊重自己，尊重他，尊重你和他是两个独立的个体，哪怕再恩爱也是有着各自界限的合而不同。
一段和谐的爱的关系，需要互相承诺，共同承担责任，共同遵守约定，共同实现蓝图。不是你的，也不是他的，是你们的蓝图。
所以，在爱里，有两个人，你和他。你总是希望他怎么来爱你，你有想过，他希望怎样被爱吗？你常常抱怨他给不了你你想要的，你给过他想要的吗？
在关系中，他就好似一面镜子，如实地照出了你的样子。你如何对待他，他就怎么对待你。你希望如何被对待，你就得怎么对他说对他做。
今天看这张牌，忽然发现了牌上的男人和女人，不就是同一个的人吗?我恍然大悟，在爱里，只有一个人，那就是你自己。
每个人的内在都住着一个男人和女人。你的内在男人和内在女人彼此深爱着吗？经常，这两个内在的自己会打架。一个想要柔情万种，一个说要血气方刚。一个是深情的关爱者，另一个却是无情的批判者。你的内在男人和女人互相批判，于是在生活中你要么批判他，要么否定自己。你内在的对抗，使你失去了与自己的连接，于是你没法真正爱自己。当你没有爱上自己，你怎么可能真的去爱另外一个人。
有一天，当你与自己握手言和的时候，爱就诞生了。
在爱中，你看到的都是你自己。
爱人，从爱自己开始。
