9月5日 我愿意看到光 | 我的奇迹日志

D32~Lesson 5

今天,我愿意看见光,它总是随传随到;我容许它进入和燃亮我的日子。甚至在最黑暗的情况,我亦能看见它。只要向光明打开我双眼和心灵,我体验到喜悦、爱、快乐、富足和丰盛。我敞开自己让奇迹发生。在这天的每一小时,我愿意看见光。

我在努力,我在努力地看到光。

由于身体不适,真的让自己的情绪波动挺大的。思想很混乱,而且身体也跟不上自己的节奏,脑子也无法高速连续地运转。

我做了一件让自己很荒唐的事情,然后发现无处忏悔,也许我该找张纸把这个故事写下来然后再烧掉。不然它一直在脑子里我会无法继续思考。

最近都没什么食欲,晚上叫上了小颖想着唯有烧烤可以救我了。疯子本来约了木叶大神跑步,可他看我不舒服还是从好远的地方跑过来。他知道我不开心,会对我说『没事,不是还有我呢』。我总是习惯性地忽略那些对我很好的人,他们总是用他们得善意去温暖我。而我却常常总在意那些对我不好的人,我是不是傻?

看了May姐推给我的文章,我有那么一点点顿悟。我开始尝试夸自己,没有将自己贬的一无是处,不会只看到自己的不足,而是尝试肯定自己,温暖自己。在心里把自己夸了一通后,我发现其实我还是有很多优点的。我没有那么不堪,要学着爱自己,要接受光。

今日功课

对一个特别的人做一些特别的事情——用行动,或者用善良的说话。

我脑海里浮现了几个人,也想出了我想对他们说什么。到最后我放弃了,因为我已无力思考。今日没有好好的察觉。


Ps:

我从8月1日开始阅读《轻而易举的富足》这本书。它不是一本一次读完的书,这本书的力量和效用是来自每天的阅读,并且对当日的练习保持警醒。

以下是五项帮助你达到最佳成果的建议:

1.按照每个月的日期开始当天的练习。

2.早上起床后和晚上休息前,安静地坐数分钟,并重复当天的课题。

3.每天之中尽可能应用你所学习过的每一课。

4.敞开胸怀去接受奇迹,喜悦和心怀感激地接纳它们,并且每一天在这本书后页的《奇迹日志》中记下你的奇迹。

5.每天与其他人分享奇迹,时刻保持耐性和觉知。

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