做了吗？
做到了吗？
做好了吗？
各位拖延癌症早期中期中晚期患幼，当你病毒发作请服下“我做了吗？”胶囊，你中度病毒发作请连服2发，中晚期请服3发，当你持续发作请就医。
“完美者”往往把自己搞的压力山大，结果:“逆向动力”越来越大，然后要做的事情就没有结果了。一句“做了吗”讲将焦点放在当下的力量，去做。把目标分解成小目标，去做“一丢丢”。 “完美者”一般抱有我要更好、尽善尽美，好到极致的想法，结果把标准搞得高不可攀，结果搞不定目标，然后开始对自己各种批判、自责、否定。如此以往，恶性循环啊
做了，有了开始，哪怕就是一丢丢，那也是美好
做到了，也就意味着可以上菜吃饱肚子了，然后就有力气去追求完美了！
