我经常不太相信自己，很多事情我都觉得自己做不到，也觉得很难突破自己的功课，所以导致很多事情没有去勇敢的行动，因为在最开始就已经结束了，已经给自己否定掉了。

但是人的成长就是通过完成一个一个的挑战才能达成的，所以其实我觉得我有很多方面还没有成长起来。

当我有过某段路之后，遇到类似正在经历同样事情的人的时候，我才相信他也一定能从中走出来，但是回到我自己身上的时候，就不那么确信自己能突破自己当下的障碍了。

为什么？

因为我觉得很难

为什么觉得很难？

因为觉得自己没有力量

为何觉得自己没有力量？

因为就是觉得自己力量不足

为什么？

因为对自己没有信心

为何对自己没有信心？

因为我觉得就是没有信心，没有力量

为何这么认定自己没有信心和力量？

因为觉得面对的挑战有点超出自己的能力

为何觉得超出自己的能力？

因为之前没有经历过

为何以前没有经历过就会觉得面对的挑战超出自己的能力？

因为无意识的会觉得我不行，做不到

为何觉得我不行，我做不到？

因为害怕自己做不到，就是觉得自己不行

为何害怕？为何觉得自己不行

因为会害怕失败，就是不断的重复告诉自己，我不行

为何害怕失败？为何要不断的重复告诉自己我不行

因为没有勇气，因为恐惧，因为不敢接受挑战，因为不愿意真正的成长。

为何不愿成长，迎接挑战？

因为觉得自己弱的时候能得到别人的关心和爱，我觉得自己成长之后就失去了父母的爱。

因为想一直靠这样的方式体验到被爱。

为何想靠这样的方式体验到被爱？

因为觉得自己没有能力爱父母，没有能力爱自己，没有能力爱别人。