2020年03月24日总结

早起:5:01✅

早读:心悦学院早读 、智慧能量早读✅

经典诵读:大学全文、弟子规1遍 ✅

道德经1-37章✅

每天一本书:阅读

每天一本书,今天第16本,咱们一起学习《态度》。

作者吴军,计算机科学家、畅销书作家,腾讯前副总裁。这本书从他写给两个女儿的家书,选取其中的40封汇编而成。。

态度影响想法,想法决定行为,行为变成习惯,习惯塑造性格,性格决定命运。所以呢,我们对万事万物的态度,决定着我们的命运;改变态度,能改变命运;家长对孩子的态度,会塑造孩子的世界观、价值观,从而决定孩子的命运。这是这本书取名为《态度》的原因所在。

1, 和子女沟通的四点建议:

子女不是家长的私有财物,而是最好的礼物,要尊重孩子的独立人格。不要将自己没有实现的愿望转嫁给孩子,尤其是自己搞不定的。同一件事,对不同的人,建议因人而异,没有好不好,合适的就是好的。沟通是双向的,倾听孩子的想法,比只表达自己的意见更重要。

2, 人生哲学

最好是更好的敌人。要学会适当地妥协,取得阶段性成果,而不是必须直接完胜。

如果想不出让所有人都满意的方案,那么就先推进一步,以后再改进。做事不怕慢,就怕停。

如果挨了一巴掌,可以A:一巴掌扇回去。也许最后遇到狠角色,丢了命。B:认命,捂脸走开。比如从此不再积极进取了,把责任推脱给打人的人。C:冷静分析,也许找自己原因,也许求助警察,也许寻求长期以后报仇。

3, 洞察世界

生活是具体的。有的人喜欢泛泛而谈地谈概念,那知道再多道理也没用。向德国人学习,可以量化、流程化、标准化的,则有助具体问题的解决。所谓的严谨,就是更落于细节,而非坐而论道。

如果想打赢一场战役,最好的方法是:准备5倍的弹药。

4, 对待金钱

贫穷是把双刃剑,可能让人奋起,也可能让人沉沦。最怕的是玻璃心。富人家孩子不怕别人说他穷,成绩真的好的孩子不怕被人笑话笨。不要因为匮乏,就让自己躲在舒适区,就不愿意走出来。

不乱花钱,也不乱省钱,要让钱发挥它应有的作用。花出去的钱,如果能数倍地返回来,那么就花。有时候花钱才能解决问题,才省时间。

5, 人际关系

关于领导力,要团结大多数人,包括那些能力强、但是对你不够配合的人。最好能团结这部分人,才能成就伟业。如果不能团结,至少确保不把他们推到自己的对立面。

远离小人。如果一个人只对你好,对别人都不好,那么要小心。还有简单的判断,就是看他和什么样的人在一起。

达到沟通目的,才是有效沟通。要用对方听懂的话,要以对方确认准确理解为准。

6, 有效学习

笛卡尔的科学研究方法,4步:A,提出质疑,别接受自己不清楚的。B,小心求证。C,对于复杂的问题,分解为简单的小问题。D,从问题出发,通过实验得到结果,然后合理解释,上升为一般理论。

7, 做人做事

专业和业余的区别。专业的人:任何情况下,都为工作本身着想。专业总是遵守流程和行业规范。专业的人,把领域内的的小事也做好。

永远寻找更好的方法。有这样对待困难和问题的积极态度,受用终身。


运动健身:打卡✅

1.拍八邪养生操、转肩前后各20组、W肩膀锻炼20组、手指力量练习100个、开肩1分钟、手臂练习前后各转20组。


今日感悟:今天中午在馆里读了《态度》加上这两天发生的事情,深有感触,越来越觉得沟通的重要性,每个人都是独立的个体,都有自己的性格和脾气,当两个人之前发生矛盾的时候,说话的方式和态度直接影响着两个人相处的生活模式,一个模式一旦形成就会不知不觉中影响到身边的人。

一个小姐妹来家里找我聊天,看到她憔悴疲惫的状态,再了解到她最近的经历,真的从内心特别心疼,又很难过。有些时候不带锋芒的善良一不小心就成了他人伤害你的利器,有些成长或许只有自己亲身经历了之后才能成熟起来。

态度影响想法,想法决定行为,行为变成习惯,习惯塑造性格,性格决定命运。所以呢,我们对万事万物的态度,决定着我们的命运;改变态度,才能改变命运。

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