中原焦点网中25坚持分享第224天，本周咨2总咨28 2021年7月4日。
这两天的心情起起伏伏，昨天面临情绪的时候，能安抚好自己，今天和先生沟通的时候，说越激动就感觉先生他在挑我的错、在指责我，让我心里很不舒服。就直接告诉他，特别是最近半年来，我能感觉到我在不断的进步你咋就不看我的好呢？看我的进步呢，而他觉得那你还是有问题的呀，有问题我得给你指出来，指出来你才能改正的思想当中，可是你为什么就不能确认我，然后给我一肯定认可呢，这样话我就会有动力呀！越沟通越来劲儿，觉得自己很委屈，心里特不舒服。先生撂下一句话，这两天我也是尽了力的，就走出了房间。
房间里剩下我一个人反思自己：
我这是怎么了？我想要的结果是这样吗？学了焦点这么长时间了咋又回到了从前了呢？为什么就不能多一些耐心好好的沟通呢？一到实际生活当中咋不能耐心的倾听一下他的心声？后来一想管他呢，我学习有这样的觉察力，那他不进步那也是没办法的，管他呢！爱咋地咋地吧！我也不能一味的委屈自己，发发脾气也好，最起码也表达了自己的心声，自己想要的是什么呢？无所谓，爱咋地咋地吧！拿起手机看起来芈月传。
也不知过了多长时间，先生从客厅又回来了，像个大男孩似的撒娇坐在我腿上说：“不生气了吧？气儿消了吗？”没好气的说：“带着你的狗，带着你的孩子走吧！走的越远越好，让我一个人清静清静。” 他说：“走，我也得把你带走啊！我们去姥姥家看姥姥姥爷去吧！”
是啊，一星期在家里相聚两天，还是吵吵闹闹的，我怎么就不能像他那样？去撒撒娇服个软呢！两个人之间我到底在意的是什么呢？面子？自尊心？
