【斩笔-小暑】我理解的“ 断舍离”

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        “断舍离”,是日本杂物管理咨询师山下英子提出的概念。然而这篇文章与之并没有什么太多的关系。

        如今,“断舍离”已经成为时尚新词,意思是“断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的迷恋。”

        而今天我想说的“断舍离”,不仅是对物品,更是对生活,对自身的一些思考。观点谨代表个人。

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开始研究“断舍离”,是源于自己所处的一些现状:不满足于目前舒适却平淡的生活,总想着人生应该有些小惊喜,渴望一些小突破和小成就感。就像那本曾风靡一时的读物《钢铁是怎样炼成的》中的一段名言。

“人最宝贵的是生命,生命对于我们只有一次。一个人的一生应当这样度过:当他回首往事的时候,不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而愧疚。

                            ——《钢铁是怎样炼成的》”

可是…想法太多,目标太多,时间不够用怎么办呢?那就要求我们学会“断舍离”了——留住重要的,舍弃不必要的、次要的。我的方法是:

        第一、把想做的事情全部列出来,把它们按照你心目中的主次顺序排序。排不出来怎么办?那就先在事情周围写出这件事情能给你带来的好处,然后把好处比较一下,应该就知道了。

        第二、倒推出达成这个目标所需的过程,最好是细化成实质性的规定动作。比如说,我想要做一个超级棒的公众号,那么我需要保证更新频率,还需要发表出有用、有料,对大家有帮助的文章;那么我就需要阅读和收集大量的资料,学习很多东西,并且有一两个主线。于是我准备以生活感悟和我相对比较在行的理财知识为主旋律,辅助以一些休闲娱乐项目。所以我参与了一个“半年内阅读50本专业类书籍”的计划;又制定了每月学习并分享一些新知识的目标列表。

        第三、找到了目标,明确了主干路线,接下来就是修剪“枝丫”了——对那些不那么重要,可有可无的事情,采取“断、舍、离”的态度。于是我缩小了看小说的时间,拒绝了睡懒觉的机会,重新准备了记事本来记录每天的代办事项,开始时间管理。

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        俗话说,“良好的开端是成功的一半”。计划做好了,那么就需要行动力,以及一个有力的开始咯!在这里,我觉得两点东西很重要:首先需要所谓的“仪式感”——给自己以力量,开始新的尝试;其次需要一个或多个伙伴互相激励互相监督。关于“仪式感”,我的方式是收纳旧物,把屋子和书柜重新整理,预示一个新的开始;而激励和监督方面,如果你也有小目标,你也想尝试些小改变,可以写出来或者用我之前所说的方式画出来,跟身边志同道合的小伙伴们分享。

 

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