抓小偷啦！抓小偷啦！大家快来一起抓小偷，抓偷时间的小偷！
时间对于每个人来说，都是最公平的资源。有人对时间的把控游刃有余，有人却总是觉得时间捉襟见肘。如何合理利用时间，不让它被偷走，今天我们将分享3大妙招，分别是抓住时间小偷、破除“立即行动”和增添任务乐趣。
①『抓住时间小偷』
很多时候，忙碌了一天，却发现啥也没干成，但是又不知道时间花在哪里了。为了不让时间偷偷溜走，为了不让自己无所事事，我们必须要『抓住时间小偷』，把它偷掉的时间抢回来，提高自己的工作效率，做更有意义的事情。
那么怎么找到这些狡猾的小偷呢？我们需要建立一张「时间跟踪表」，把每个小时分成4个15分钟，那么每天就有96个15分钟，时间跟踪表就用来记录每个时段做了什么，让时间小偷无处遁形！
具体的做法很简单：
在接下来的7天里，按照15分钟的时间板块，把你刚刚做的一切事情都记录下来，除了晚上睡觉的时间外，至少也要一个小时记录一次。你可以打印一张表格，把它放在看得见、够得着的地方，并设置好提醒闹钟。
当然，记录不是目的，而是为了发现我们白白浪费掉的时间。这项工作虽然繁琐，但请相信我，磨刀不误砍柴工，用几秒钟的记录，可能节省出好几个小时，这是一笔非常划算的时间投资！
当你感觉没有动力的时候，不妨想象一下，如果每天多出一个小时，可以做多少美好而有意义的事情，为你的人生增色添彩。
②『破除“立即行动”』
“立即行动！”咋一听，是非常高效率的事情，但是，如果你没有提前做好计划，做好准备，“立即行动”反而会阻挡你前进的脚步。为什么呢？因为如果没有头绪而盲目去做，顺利的话那还好，要是做着做着，发现，比如做化验，哎呀，我忘了有一种药品必须要提前一周配好！哎呀，我配的药品没及时贴标签，搞混了！！哎呀，上次用的仪器坏了，不记得拿去修啦！！！如此，不仅做了白工，拖延了工作的进展，更浪费了时间和精力。
那么，如何避免被这些试图干扰你的人或事的时间小偷抢占注意力呢？你需要掌握3条时间整理原则：
001 睡前规划
每天睡前写下第二天要做的最重要的五件事，利用潜意识的力量节省执行任务前的准备时间。
002 日后跟进
准备一个资料夹，专门用来存放日后跟进的事项，不要让它淹没在日常已完成的工作任务中，这样就能省去手忙脚乱翻找东西的时间。
003 合理委派
多做自己精通的事，因为那才是你的优势和兴趣所在。把那些不重要却又会耗费你大量时间的事情委派给更擅长的人。做到人尽其才，整体效率才会得到提升。
③『增添任务乐趣』
一说到任务，大家就想退避三舍，这里先冲杯咖啡，那里先玩一下手机，这边跟人扯两句，那边看一下有没有新邮件，总想着等一下再开始。这样只会加剧拖延，让时间小偷得逞。
眼看最重要的事情却一直被搁浅，我们该怎么办呢？可以利用一些轻松有趣的小妙招，来找回被拖延症偷走的时间。
001 给予奖励
给自己定一个小目标，把那些放松身心的额外活动都当作工作进展的奖励。比如做完一项化验就奖励自己一包零食，再搞完卫生后奖励自己看会手机。
把放松变成奖赏，劳逸结合，让疲惫的身心及时得到奖赏的反馈，主要的工作就会像闯关游戏般令人上瘾。原本磨磨蹭蹭一上午都做不完的工作，只需要高效率的一个小时就能完成。
002 抽奖游戏
当你面对各种琐碎的任务不知从何开始或没动力去做的时候，可以来玩抽奖游戏。
首先，想到什么任务就把它们分别写在小纸片上。然后放进一只小纸箱里，有空处理它们的时候随手抽出一张，抽到什么任务就立刻完成它。
这些事情可能包括搞卫生、练字、做瑜伽、给家人打电话等等，有些你喜欢，有些你不喜欢。就像抽奖会有惊喜也会有失望一样，这个游戏同样会带来不确定的乐趣。
总结一下，我们今天分享了合理利用时间，防止时间被偷走的3个技巧，分别是:抓住时间小偷、破除“立即行动”和增添任务乐趣。希望大家活学活用，揪出身边更多的时间小偷，让自己的工作更高效，生活更精彩！
