来源：十点读书会
1.一个成熟的人，过去的事情不纠结，未来的事情不担忧，当下的事情，认真而专注。
2.王阳明的弟子曾经问他如何清除心中的杂草。
王阳明回答说：
‘’草有妨碍，理亦宜去，去之而已；偶未即去，亦不累心。若着了一分意思，即心体便有贻累，便有许多动气处。‘’
杂草有害，当然要清理掉，但是如果偶尔没有清除干净，也不要放在心上，你越在意心里就会越乱，心中盯着那一块未除的杂草，那心中就杂念丛生了。
3.一个活在当下的人，心里是没有负累的。
做事专注而认真，事情过去之后，每次都是新的开始，过去未来都不能打扰他，日子反而过得淡定从容。
一个人想要过好一生，其实只需要过好当下的每一天就好了，这种“只争朝夕”的生活方式，是每个人都要领悟的心灵智慧。
4.王阳明曾言：
‘’只存得此心常见在便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。‘’
只要常存养此心，就能经常觉察到心的存在，这就是做学问。已经过去的事，和那些还没到来的事，想它有什么益处吗？
这样胡思乱想，只能白白丢失清明的本心。
