文章的开头，我想问一问屏幕前的你:“你觉得，什么是真正的快乐与幸福？”
是有钱？有名有利？是感官上的享受，吃到美食，看到漂亮东西，悦耳的声音？还是情感的寄托，爱的人在身边陪伴？
是的，这些想想就很快乐，但是，这些快乐是永远存在的吗？没钱，痛苦！有了钱，害怕失去，也痛苦！您想想，世间哪件事不是如此呢？
美国数学教授达林写过的一本书《幸福的历史》主题就是幸福，幸福是什么，到底什么能给我们带来幸福？
而他的答案是——
“如同神话里成过基督保学的神杯一样，极致的幸福也可能只存在于我们的想象中。”
换句话说真正的幸福是得不到的，就像佛教中所说的“三界无安，苦空无常”。我们所认为的感官上的幸福（眼睛看到的美、嗅到的香味、尝到的美味、感官上的刺激），也只不过是“无常”，转瞬即逝。
那么到底如何离苦得乐，获得真正的幸福呢？
那我们首先要知道，痛苦来源于什么？
大家有什么痛苦的事情吗？比如，我没钱……/我与父母不合……/我被渣男骗了……
我，我，我。
痛苦的根源来源于对自我的执着。
因此，我们试着转换角度，我们不在执著于自我，多做能够利益他人的事情，那曾经压在我们身上让我们喘不过来气的东西，对名利的殚精竭虑、对感情的患得患失，都将不知不觉中不在了。你也会发现，你的运气将越来越好，你越布施什么，越会得到什么，正所谓——爱出者爱返，福往者福来。你觉得你缺爱，你就去爱，你觉得你缺钱，你就去布施钱财（哪怕很少）。真正的布施，是纯善的，不求回报的，那么回报自然会来。倘若你求回报，就如一位妈妈养育孩子，却一直在说:“从小到大，我为你付出了多少多少，以后可得回报我啊！”孩子会是什么感觉？
一切快乐都是从利益他人中产生的，一切痛苦都是由只为自己而引起的。慢慢改变，去不求回报地做利益他人的事，你将获得长久的幸福。
阅读——《做才是得到》第二章有感
