学习也是如此。语文能力的训练可以分为字词句段篇，最大的单位是“篇”，最小的单位是“字”。字构成词语，词语构成句子，句子都成段落，段落构成篇章。就理解文意而言，理解了字就能掌握词语，理解了词语就能理解句子，理解了句子就能理解段落，理解了段落就能理解篇章，因此，字词是理解文意的最小单位。语文能力训练中，字词训练扎实过关，后续的训练才能有效开展。
把任务原子化是小步走的基础，小步走的另一项要求是时间原子化。
无论是工作还是生活，我们的时间都会被分割成长短不一的块。如在校学习，时间会被分配给不同的科目；工作中，时间也需要根据任务进行分配；生活中，琐碎的事务比较多，时间就被分解的更破碎了，有时找不到一次连续的10分钟时间；即使是从事专门的工作，也很难日复一日的做一件事。
时间原子化是完成最小任务的所需要的时间，是工作的速度，也就是效率。效率一是指完成一项最小单位任务所需要的时间，相同的任务，不同的人需要的时间不同。比如，吃早餐，有人要10分钟，也有人需要半个小时以上。在脑力工作任务中，由于能力的差别，需要的时间差别就更大了。背诵一首古诗，有人需要5分钟，有人两三天都无法完成。时间原子化的另一个表现是单位时间内能够完成的任务量。相同的时间，不同的人能够完成的任务也是不一样的。一分钟时间，有的人可以写二十个字，有的人只能写十来个字。
因为每一个人都存在体力、智力的差别，还有外界因素的影响，就会造成效率的不同。同一个班级，完成相同的题目的训练，每个学生需要的时间是不同，就是因为每个学生的能力差别的表现。通过反复的测试，确认自己完成某项任务的速度，才能准确把握自己的能力。知道自己的真实能力，才能在时间分配上作出合理的安排。
如果不知道自己的真实能力，盲目参照别人的速度，就会造成无法完成任务的情况。无法完成任务，就等于没有训练，训练就没有意义了。比如，初中学习进行选择题训练，参考别人的安排，每天每个科目训练十道题。这样的做法是不合理的。如果训练者的能力比较强，每天每个科目会超过十道题，只训练十道题会造成时间的浪费。如果训练者能力较弱，无法完成每天每个科目十道题的训练，十道题就是过重的负担。爱因斯坦说，任务繁重必敷衍。为了完成既定目标，往往会在训练质量上有所放松，最终导致训练无效。
原子化的原则是单位时间内能够最小化任务。比如，常规的连续工作时间是一个小时左右，即原子化的任务必须在一小时内完成。如果一个最小化的任务无法在一个小时完成的，就要对这个任务进一步细化，分出层级更低，数量更多的最小化任务。来也可以参照常规参数确定最小化任务。比如，有理性写作，一个观点的论述大约在600字左右。如果一个观点无法用600字说清楚，就要对这个观点进行细分，分出层级更低，数量更多的观点，以新的低层级观点重新写作。还要根据自己的能力和实际情况调整最小任务的体量。比如，每天训练实到选择题，尝试了一段时间，每次都无法完成，就要及时调整，减少每天的训练数量，确保每次训练的质量。
根据自己的知识储备、能力高低和外界因素，对任务和时间进行“原子化”，确保每一次“原子化”任务的质量，才能最终保证任务的质量。
