以前加入过一个打卡群，就是每日早上进群打卡，从而督促自己早起。
刚开始的时候，每一日，大家都极端踊跃，甚至有不到六点就在群里开始打卡的人，每日早晨，群里必然是一副热闹的景象，每个人都在报告自己早起后已经做了的事情或者即将要做的事情，唯恐落于人后。
可是，好景不长，在开始打卡两三周的时候，群里没有那么活跃了，有些人打卡之后便不再言语，如同一只沉默的羔羊。
在有月余的时候，有人坚持不下去了，也不再继续了，随着时间的推移，越来越多的人在群里隐匿了踪迹。
然而，打卡群并没有解散，在三个月左右的时候，群里只剩下一个打卡的人，大家惊奇的发现，每一日早上六点左右，他都会准时的出现。
有人问他，别人都不再打卡了，为什么你还要坚持下去呢？
他的回答是，每个人都有自己的想法，但是既然有这个群的存在，我有幸加入了进来，我就会坚持下去。
据他所说，每日早起之后都会拥有一个小时的时间来读书，而就是这一个小时的时间坚持下来，他已经养成了每天读书的习惯。
简短的一番话，让人肃然起敬，因为与他相比，其他人，当然包括我自己，都只是打卡计划中的逃兵。
五月天在《倔强》中唱着“我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。”其实，当你想做一件事情的时候，没有人能够阻挡住你的脚步，让你放弃的只有你自己。
大学期间，相信有很多人都会为英语四六级而头疼。记不住的单词，读不懂的句子，看不懂的英语题。
然而听了一个学长讲述自己的故事后，他就变成了当时的偶像。
来自一个偏远小城的他，因为师资力量有限，他的英语水平很差，尤其是英语口语。
当第一次上英语课的时候，老师让他读课文，他蹩脚的英语直接逗得全班同学捧腹大笑。
虽然老师没有笑他，但是他还是闹了个大红脸。
而自那天以后，每天一大早，校园的小花坛旁边就会出现他的身影，当然，如果下雨的话他会转移阵地。
手捧英语书，戴着耳机，大声的朗读，一遍又一遍的纠正自己的发音。
等到宿舍其他人起床上课去的时候，他已经读了一个多小时的英语了。
虽然刚开始英语烂的可以，但是最终在很多人都没有通过英语四六级考试的时候，他轻而易举的高分通过。
据传，在他们班的毕业聚会上，他用一首发音标准，深情款款的英文歌征服了全班同学。
如果没有每一天的坚持，没有自我严格的约束，很难想象，他会完成如此华丽的转变。
身边有很多小伙，每天在感叹自己才二十多岁的年纪，却已经有了大肚腩，当然也有很多女孩，见到身材姣好的人时会发出“好瘦啊，什么时候我能和她一样就好了”的感慨。
可是每次朋友聚会的时候，可以发现，觥筹交错间举杯最频繁的是他们，遇到美食眼底放光、手中筷子飞快的是她们。
而每当假日闲暇的时候，他们会用一个舒服的北京瘫窝在沙发上，靠着一部手机来打发时光。
对他们而言，有的只是自我的放纵，却几乎看不到自我约束的身影。
然而，并不是每个人都如此，我有一个兄长，四十多岁的年龄，但是身体却强过二十多岁的小伙儿。
除过极端天气以外，每一日他都会抽出一段时间来跑步，而这是他在二十多岁的时候养成的习惯。
村上春树曾说过，“人本性就不喜欢承受不必要的负担，因此人的身体总会很快就对运动负荷变得不习惯，而这是绝对不行的。写作也是一样，我每天都写作，这样我的思维就不至变的不习惯思考，于是我得以一步一步抬高文字的标杆，就像跑步能让肌肉越来越强壮。”
每个人身体里都有惰性的细胞，它们一直都在蠢蠢欲动，如果没有自律的精神，那么只会让自己发展为一个懒癌患者。
很多人向往自由，却没有估量到自身自律的能力，试想一下，如果没有工作的重压，没有规则的约束，你真的可以坚持你的梦想，直到它变为现实？
试问有几人能够干脆而肯定的回答？
很多人应该都会偷懒颓废下去，最后怀念在规则之内的生活。
自由并不是无所束缚，随心所欲，它恰恰是一种自我约束，自我主宰。
养成自律的习惯，才能真正拥有自由。
