你有每天护肤的习惯吗?你有一周做面膜的习惯吗?你有出门就要做皮肤防晒和化妆的动作吗?
我会听到的很多声音:
护肤，想起来就擦下，一瓶乳液两年用不完;
我从不化妆，对化妆品过敏;
我从韩国、日本都买了好多面膜都没时间用;
平时我爱买衣服，我老公说要自然美，我从来就不用护肤和化妆；
看你每天护肤和化妆，皮肤也不就这样，还没有我的好；
你们身边是否有听朋友这么说过，等一段时间见面，哇！你最近谈恋爱了？还是吃了啥皮肤白里透红？
皮肤也是身体的一部分，需要去爱他呵护他，如果长期不关注不打理，灰尘细菌就来找你，出油、冒痘、长斑、松弛、皱纹，就这样快速走向衰老。
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我们肌肤需要自身的自然平衡状态；需要改善肌底微循环，促进细胞新陈代谢；需要提高肌肤抵御外界的能力，活化肌肤；需要给肌肤补充营养，均匀肤色。
我们不奢望永远十八，只想老得慢点，这就得给肌肤呵护和保养，每日必须做基础保养：
1.给脸部皮肤做清洁洗个澡（时间一分钟），建议用一次性洗脸巾；2.用上化妆水（喷雾）用中指和无名指拍干；3.接着用眼霜，在眼睛周围用无明指轻拍；4.上精华，一两滴够，同样俩指轻拍；5.就是上乳液或乳霜（还是俩指轻按）。
这是最基础的面部保养步骤，每天必须的动作哦！还有产品一定要是用科学的配方，温和、安全、有效的才能保护好肌肤。
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今天就到这吧，明天继续聊！我是林菁，菁说生活。
