连着两天都沉浸在打扫的乐趣中，连着两天都是上午近11点自然醒，昨晚1点睡的（是的，这个点睡对于我来说算早睡了），因为昨天干了整整半天，身体上觉得疲惫了，控制不住的闭上了眼睛。
昨天醒来以后，第一反应就是想打扫卫生，随便喝了点牛奶，吃了蔓越莓曲奇和鸡蛋，就开始投入了，扎起我的丸子头，开着音乐，一边断舍离，一边整理，最后是打扫，扔了不少东西，还发现了好多我以前怎么找都找不到的东西，一直干到下午五点才开始感觉到了饿。
房间弄完，感觉到疲惫了，晚上出去和朋友聚餐结束，10点多回到家，又想干活，就又开始收拾客厅，干了一个小时才去休息。
今天起床继续干，一直到刚刚，把客厅、阳台、厨房和卫生间全部收拾完，这会看着干净整洁的房子，有种由内而外的自豪感。
总结一下，想干活真的是突然的，整整一两个月，除了保洁、麻麻还有之前D姐姐过来玩帮我打扫了卫生，我自己几乎没有做过，以前也没有这么彻底的打扫过，几乎都是随便的拖一下。
我想，会享受这样一种状态，不再依赖别人，是我开始享受独立的一个开始把。
不断的觉察到放下，渐渐的已经改变了自己，我想这整整的一个月的孤独是值得的，每天一个人，享受孤独，从刚开始的不习惯，痛苦到现在的享受。
现在的内心特别的平和，打扫卫生的时候，一直都是汗如雨下，可是和我跑步时候的感觉完全不同，这种感觉是享受的。
不由想到了自己报的爵士班，寻找真正适合自己的运动，而不是逼着自己去做什么，自律是有前提的，这个前提就是兴趣，而兴趣是受潜意识控制的。
此刻又想到了老师说的环境，当时群里在讨论为什么不愿意改变，我一直理解为不够痛，后来老师一句环境，我恍然大悟，被动的改变是痛到一定程度，而我们可以选择主动的改变，老师说的是读书，通过读书，提高认知，看到更大的世界，这样潜意识就自然被扩充了，而潜意识控制行为，你就不知不觉的被改变了。
而主动改变，应该不仅仅是读书，提高认知有太多的方法，去旅行，去交友，去学习某些感兴趣的东西，不带任何目的，只是因为喜欢。
渐渐的，你会发现自己不知不觉改变了，你看到了更大的世界，然后，你就会有无限可能了。
上周和硕士的几个兄弟见面，我发现他们自我价值感很低，而且都很没有安全感，一直在聊编制的事情，然后很纠结于目前的生活环境，会抱怨，当然这些都可以理解，可是他们完全都没有想过改变，总是用各种理由来替自己辩解。
此刻更深的体会到了，不愿意改变，一方面是因为不够痛，而另一方面是因为认知太局限，看到的世界太小，潜意识的容量不够大，或者说前意识把，我觉得此处说前意识（即注意力，也可以引申为兴趣把）更贴切，所以对什么都提不起兴趣，生活起来只会觉得累。
也就是老师说的找不到所谓的精神动力，在老师上次点醒我以后，我才发现，我也在寻找精神动力的过程中，这种精神动力，也许就是某种快感，某种可以让你身体无比释放的快感，而这种快感不会上瘾，只会牵引你走的越来越轻盈，让你生活的越来越好。
以上。
