15/70  小读班D044 自控力的反思

      真的要把《自控力》再读一遍了,孩子上学,自己开始工作,家里多了个爱唠叨的老妈,生活眼看着又要回到以前啦!以前最不喜欢自己睡觉没规律,捎带着一直想让孩子早睡也不能经常做到。今晚又是如此。孩子七点多一点就呼唤我给他讲故事,我一直忙着PPT,搞完一看八点半了,孩子等我时画的画还摊在桌上,书包没装,牙没刷,等我把这些事都催着他搞完让他上床一看九点了。我正要也上床,发现卫生间还有两件衣服没洗,洗完衣服又接了个电话,一折腾又九点半了。而我原本的计划是孩子作业不多的情况下,八点上床,八点半入睡(孩子中午不午睡)。而今天我八点还在搞PPT,孩子早睡的事早忘到爪哇国了!

       其实八点上床,往前推,最晚七点四十他就要整理书包做睡前准备工作了。其实我也明白,人的精力是有限的,今天搞到八点半,意味着明天肯定有一段时间精力不济。如果为了赶工作进度辛苦好几天,也就意味着后面有好一段时间身心都要休息。何况我的工作原本就不需要赶,按计划清清楚楚完成即可。可是现在看起来,我又陷进有啥干啥的状态了。跟时间做朋友?NO,我看时间记录本上,有两周多没记了,后果显而易见。

         要实现愿景的人,是对着有限的时间,有方法有效率地来实现计划的。加油!

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