几乎所有认识我的人都会认为我是一个好脾气的人，唯独离我最近的那个人在一分一秒的生活中慢慢熟知了我的脾性。
与你亲密的人在一起，会让你更放松，更容易将内心深处的那个自己表露出来，在你肆无忌惮地开怀大笑的同时，一件小事也会让你莫名其妙地陷入大吵大闹中，这或许就是与你越近的人越容易受到伤害吧。
我很生气
特别是双方本来就已经陷入冲突的困境中时，在争吵中，大多数人都只会越来越生气，而不会暂时冷静一下。这样只会令情况更严重，生气之中，各种各样的话语不会经过大脑的过滤便从嘴巴冒出来，很容易说出伤害对方的话，虽然说那是生气时说出的话，不是你的真心，但毕竟是覆水难收了，即使被原谅，也会在对方心中埋下不愉快的种子。
我们都很生气
在平常的日子里，不要那么容易就发怒，若是不控制自己的情绪，想生气就生气，那便更成了习惯，你自己也不知不觉地接受了，认为那是理所当然。遇见不合心意的事情，不分场合，不顾情面，马上动怒，这时候一定是你最丑陋的时候。你不仅会失去自我，丢掉素养，还会失去别人对你的尊重，包括对你非常重要的人。
生气不是也不利于自己的身心健康吗？经常生气会导致脑部疾病的产生，经常生气的人患心肌梗塞的概率更大，经常生气的人容易造成肾气亏损的现象。
生气，损人不利己。它是一把锋利的刀子，既伤害了他人，也伤害了自己。
因此，当遇到让你感到生气的事情时，请先忍住5秒钟，深呼吸，让自己先冷静一下，这5秒后，或许你就不那么生气了。要相信，事情并没有那么糟，生气不但不能解决问题，反而会让事情变得更严重。
遇到愤怒的事情时，请用你的智慧去解决，而不是用情绪。
