穿越家庭排列 传递灵性之爱 ——《在爱中升华》读后感

《在爱中升华》是德国心理治疗师伯特·海灵格的著作。


伯特·海灵格的一生很有传奇色彩:1924年出生于德国;5岁时就立志成为一名神父;17岁时参军打仗,被俘入狱;20岁时进入一所天主教学校,学习哲学、神学和教育学;29岁取得博士学位后,到非洲祖鲁族地区居住20年,做教区神父的同时,担任一所教师培训学校的校长;回德国之后,赴世界多地进修,接受心理分析、完形疗法、原始疗法及交流分析等训练。随着工作探索进入心灵层面,他发现很多个案皆跨越数代并涉及家庭其他成员,进而创建了“家庭系统排列”心理疗法,成为跨越20、21世纪在西方影响力深远的著名心理治疗大师。他的著作达80余本,被译成30多种文字,畅销于世界各地。


《在爱中升华》这本书内涵丰富,包容性强,具体涉及男人与女人、父母与孩子、健康与疾病、工作与成功、组织、和解与平静等多个领域的内容。建议懂德语的读者可直接读原著,应该会理解地更深刻些。本书对海灵格科学做了整体的描述,重点阐述了灵性家庭排列的来龙去脉,因而同时也是开展灵性家庭排列疗愈的实用手册。

那么,什么是海灵格科学呢?

海灵格科学算是一种哲学,一种与他人共鸣而领会出的特殊哲学。海灵格科学探讨人类所有重要的连结和互动行为的法则,探讨人类关系、爱的序位、疾病以及身体、心灵和心智的健康。以海灵格命名,是因为这是由海灵格发掘并阐述的洞见,是他在公开场合透过真实生命情境验证得来的学问。生命在不断改变当中有所进展,这里所谓的科学指的就是一条流动的路径。

海灵格科学是一门“活着”的学问,属于开放性的科学,不能以系统性的完整定义和结论来讲述,也无法明确标准化的结果验证方式,只能透过工作效果来证明其影响。海灵格科学属于人际关系和生命的科学,因而是一种流动的科学、不断演变的科学,不断超越自身。

接下来,我们围绕灵性家庭排列这个重点,来讲讲海灵格科学包含的内容。


一、以一股更大的力量或“道”为指引

我们的一切,都被一股更大的力量、一股移动万物的灵性力量所移动。我们从中思考、行动并促成所有经验的发生。

这股更大的力量,就是中国老子说的“道”。海灵格说自己最喜欢的一本书就是《道德经》,他认为《道德经》是来自于另一个维度的书。

无论我们愿意与否,是臣服或抵抗,一切都操纵在这股力量之中。当我们与我们的深层心灵同步时,我们的想法与行为都会像是受到它的导引。

在灵性领域中,尤其是在灵性家庭排列中,一切都取决于:我们是否愿意让自己被引导,是否将自己交与指引着我们的这股灵性力量,并深深地与其融合。


二、以家庭系统排列为方式

我们和父母同时属于一个更大的家庭系统,由我们的父母和与他们有关的亲族成员所组成。这个家庭系统中有一股力量将成员牢牢牵系,并且对所有成员都运行着同样的序位和平衡法则。所有在这家庭系统里的成员都因为序位和平等的归属而与家庭紧紧相系。这股力量的影响范围明示了我们哪些人归属于我们的家庭系统。

一般而言,以下的成员归属于一个家庭系统:

1.孩子和他们的手足,包括早夭或是流产、堕胎的孩子,还有那些非婚生、有一半血缘关系的兄弟姐妹;

2.父母和他们的手足,包括上面所提遭遇各种状况的兄弟姐妹;

3.祖父母,有时候包含他们的手足;

4.有时包括曾祖父母其中一位,或是全部;

5.有时包括与我们没有血缘关系,但也以不同方式归属于这个家庭系统的人,像是父母早年的伴侣,或是因为家庭系统成员而遭到不幸或死亡、抑或使某位成员遭遇不幸或死亡的陌生人;

6.杀死某位家庭系统成员、或是遭到某位成员杀害的陌生人,或是他们的受害者或谋杀者的家庭系统成员。

家庭系统成员的命运牢牢牵系在一起,那些因为创伤事件而进入我们系统的成员,也影响着这个家庭系统的命运。

家庭系统中,命运牢牢相系是为了保持系统的完整性。序位是家庭系统中一股不容忽视的力量,它超越死亡,确保每位成员无论发生任何事都有归属于系统的权利。家庭系统对于亡故或是存活的成员一视同仁,通常会追溯三代之前,甚至更久远。当家庭系统遗失了某位成员,比如他的归属权利不受承认,或者仅仅是被遗忘,系统就会产生一股无法抗衡的强迫力量,要重现原本存在的完整性。这反映在系统中,就是某个后代子孙会认同或是代替遭到排除的成员,而重演他的遭遇。这个过程也是在无意识层面运作,通常发生在孩子的身上。

在家庭系统中,通常某个成员会承担被拒绝的命运或是他人未承认的罪恶,这可能会产生双重的负面效应。背负他人的命运或是罪恶无法给予我们力量,只有我们自己的命运才能够使我们更有生命力。当我们为别人背负他们的责任时,这同时也削弱了他们的力量,透过他的命运和罪恶可能带来的力量也将流失。

灵性家庭排列进行的方式跟一般人所认知的家庭系统排列并不全然相同。传统的家庭系统排列是由来访者从在场的人之中挑选出代表其家庭成员的人选,并一一排出他们的相对位置。灵性家庭排列则只需要极少数代表的参与。参与的人通常只有来访者,或来访者的代表以及比方说伴侣的代表。


三、以灵性之爱为基础

什么能将我们与那些在过去或现在跟我们生命有所关联的人们紧紧地连结在一起?答案便是,一个涵容一切且谦逊的爱。它来自我们与道之间的约定,当我们的爱被赋予了道的精神,也能爱一切如是,便与道之爱相结合而形成融合唯一的爱。

在灵性家庭排列中,我们始终带着爱来面对一切事物,并以事物本来的面貌接受它们。灵性家庭排列,始终是为了生命、爱与和平而存在。

我们每个人的生命都是听从心灵的引导前行。移动到与灵性之爱的和谐之中,如其所是接受一切事物。如是接受它的过去,也如是接受它的结果,无论是什么结果。



四、以爱的序位为核心

每一个群体都存在着先来后到的“序位阶层”,也就是先到者在序位的较高阶层。这意味着,根据这样的序位,先到者将比晚进者有较高的优先序位。比如说,在一个家庭中,祖父拥有较高的序位,孙儿则在序位阶层上处于较低的位置。

每个家庭成员都拥有相同的归属权,每个家庭成员都应遵循优先顺序法则,各自站在其所属的位置上。

家庭系统受到古老的序位法则支配,常常会造成而非减轻成员的不幸或是痛苦。系统中要求晚进成员补偿过去成员行为的后果,造成一个永无止息的悲剧循环。只要这样的序位法则仍停留在无意识的层面,它就仍会强有力地影响我们。然而,当它的运行方式浮上意识层面,我们就能够以一种较有益而非重复悲剧的方式来满足序位法则的目的。继而,另一个要求先进和晚进成员有同等权利的平衡系统中伤痛或是不公义的序位法则就能开始运作。这样的序位法则我称之为“爱的序位”。相较于试图以一个悲剧来补偿另一个悲剧的盲目的爱,这样的爱是有智慧的,它以一种带来疗愈的方式平衡系统,并且透过好的事停止不好的事。

当我们以爱的序位为出发点,就能将为了平衡过去家庭系统中不公义的家庭责任告一段落,罪恶和后果将回归到它原本的位置上,以一个悲剧来平衡另一个悲剧的恶性循环就能够停止,而开始一个良性循环。不管前人为此付出何种代价,晚辈就是要接受前人所给予他们的;无论前人做过些什么、都荣耀且尊重他们的存在;让一切是非善恶随风而逝。那些被系统排除的成员有重新归属的权利,我们无需恐惧这些成员,而是感觉并接受他们的祝福。为此,我们需要在心灵为他们保留一个位子,那是他们原本的归属的权利。只有如此,我们才能够再次感到完整。

那些曾被排除的成员再次受到尊敬,并回到系统中属于他们的序位中,这个家庭的后代子孙就能够不再为先人的罪恶或行为后果而受苦,并且回到原本属于他们的序位,承担他们所能够承担的。这些后代子孙透过谦卑的态度而不再背负先人罪恶的重担。如此一来,系统就能再次平衡,并为当中的每一位成员带来认同与平静。

序位无法因爱淹没,序位的阶层高于爱而存在,心灵中存在着一股力量,即使以生命及个人福祉为代价,爱的流动仍要依照序位及平衡法则运行。因此,盲目地出自爱而不顾序位法则的行为是悲剧的开始。家庭系统中后进者不应尝试为先进者承担责任,而序位较低的成员也不应为序位较高的成员承担责任。后进者付出自己的爱以帮助先进者,其结果必然失败。它最终会以疾病呈现出来,可能是精神疾病,也可能以死亡收场。唯一的出路是:带着爱了解并接受序位法则。对序位法则的了解是一种智慧,而带着爱的臣服则是一种谦卑。

爱的序位要求孩子全然地接受承袭自父母的生命,毫无抗拒和恐惧地全然地接受父母如是的样貌,而不期待他们有任何不同。这样的全然接受是一种谦卑的过程,它使我们臣服于生命法则和个人命运,透过父母所给予我们的一切臣服于我们生命中所遭遇的限制、所得到的机会,也臣服于家庭命运所带来的纠葛、罪恶、负担、喜悦和任何所有的一切。

一旦我们拒绝了父母,我们同时也拒绝了自己,而我们也将因此感到缺憾、盲目和空虚。

同时,我们每一个人身上都有特别之处,而这并非来自我们的父母,我们也需要同意这一点。我们都在服务于一个更大的力量。无论生命中发生什么,我们每一个人都受一个更大力量的作用。

以上简要总结了灵性家庭排列的深刻内涵。我觉得可以总结为,透过家庭排列,厘清爱的序位,获得觉知洞见,传递灵性之爱。


同时,本书也是一本非常有价值的心灵疗愈助人者的实用手册,有明确的准备内容,有清晰的操作步骤,有详实的具体案例,从多个角度详细阐述了助人应进行的心灵准备、应遵守的秩序、应持有的态度以及灵性家庭排列疗愈的具体操作过程等等。

海灵格指出,心理治疗中,来访者的困难主要都与“分离”有关。“分离”就是某个连结被切断,尤其指的是和父亲、母亲的连结中断。这是心理治疗中最核心的难题,其他的问题大都与之相关。有一个基本的方法可以解决这样的难题,那就是将来访者带回到他的父母身旁,这就是全部的秘密。一个好的心理治疗,最主要的秘密就在于此。

海灵格认为,这是一个为生命服务的工作——依其如是的样子。助人者真正唯一该做的事就是相信心灵的带领。助人者就像一口活泉,持续流出泉水来,但助人者并不是水,他只是水的管道。我们都与某个更伟大的整体保持着连结,透过连结我们能接收到无法以外在方式显现的洞见。

此外,本书对宗教、和平、自由、被囚禁的心灵的看法也值得深入思考。限于篇幅,在此不再赘述。

总之,海灵格科学已超出心理治疗的范畴,已超越一般的宗教信仰,它也是应用哲学、生命学。最终来说,海灵格科学是爱的科学。爱涵容万物,海灵格科学亦是如此。


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,332评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,508评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,812评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,607评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,728评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,919评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,071评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,802评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,256评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,576评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,712评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,389评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,032评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,026评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,473评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,606评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容

  • 1. 本节课将为您演示其它的第三方提示窗口。首先确保在您的项目中,已经安装了所需的第三方库,双击查看此处的Pod配...
    互动教程网阅读 2,560评论 1 1
  • 家居装修是一件很辛苦漫长的过程,风格的设定决定了个人的品位,在装修里分别有很多风格类别,包括在选择材料的细节都是非...
    21029cbbb386阅读 196评论 0 0
  • W先生 算算日子,已经是8个月,243天,5832小时 现在我还能记得,我认识你的时候你是那么的害羞腼腆,我感觉我...
    范小骚阅读 356评论 0 0
  • 【一】 你走以后, 丢了项链丢了信, 却忘了 丢掉与你有关的记忆。 【二】 许久不言爱和情, 若偏让我说, 只想得...
    刘苗正阅读 242评论 1 3