#读书笔记 《受用一生的笔记术》
今天学习的是“梦想笔记法”，都说“梦想一定要大声说出来，万一实现了呢”，这一章节就是教会我们如何去制作自己的人生愿景板，如何行动才能让我们更加清晰自己的梦想。
1、要明白一个点：
人生处于迷茫的状态，厘不清梦想和生活方向，觉得很难实现自己心中的梦想……
2、本章将介绍合理规划人生梦想的4个笔记工具。
生命之轮笔记：合理平衡工作和生活。
人生终极剧本：厘清生命的真正要事。
梦想九宫格笔记：有效评估梦想的维度。
梦想宝地图：让热情和行动持之以恒。
一、生命之轮笔记
划分为人生梦想、人际情感、工作事业、健康锻炼、投资理财、心灵成长、学习技能、休闲娱乐8个维度。
给每一项进行0-10打分，生命之轮的8个维度是动态的，如何保持平衡，需要自己不断去调整。
二、人生终极剧本
思考自己想要怎样的人生，思考3个问题，规划9个方面。
作者推荐：如果你开始思考人生的意义，向你推荐一部电影《最后的假期》。
想象这是人生的最后时刻，写下对3个重要问题的思考。
第一步，列出你生命中最重要的人
第二步，想象他们如何回忆你，写下大家因何记得你
第三步，写出你觉得此生最重要的事，你希望度过怎样令人怦然心动的一生。
三、梦想九宫格笔记
梳理9个格子，制订落地行动计划。
什么是今年不做，此生就会特别遗憾的？
生活质量往往取决于你的选择。
在梦想中贴上自己理想生活的照片，也像是人生愿景板。
四、梦想宝地图
思考画面，寻找素材，制作地图，时常观看。
梦想宝地图的3种制作形式
1. 梦想画册
选取代表梦想画面的几张照片，用拼图软件拼接成一张照片，或者直接插入梦想九宫格当中。
2. 梦想看板
购买一块软木板，可以选择挂在墙上或者放在桌面的样式，把梦想图片打印出来，用小钉子把图片钉在软木板上面。软木板要放到每天必经的地方，比如客厅、卧室或办公室。
3. 梦想电影
选取代表梦想画面的几张照片或者视频画面，用视频软件制作成动态视频，视频上面可以添加文字，并配上一首喜欢的音乐，这就是你专属的梦想电影。
最后总结：
作者认为：
生命是一个创造的过程，我们是自己整个人生的编剧和导演，要想这部人生剧精彩，可以通过本章的梦想笔记法，重新规划未来的方向。
运用生命之轮笔记：看清生命的全貌，了解现状，梳理人生中的8个维度，思考不同方面投入的时间和精力是否需要调整，有哪些需要改进提升的地方。
从人生终极剧本开始：倒推你的人生，思考真正重要的人、事、物是什么，如何积极创造更多的可能，不让人生留有遗憾。
用梦想九宫格笔记：有效梳理梦想的维度，让想法更具体和直观。梦想与现实状况进行对比，并制订落地行动计划。
配合使用梦想宝地图：时刻提醒自己创造想要的人生，坚定实现梦想的信念，可以选择梦想画册、梦想看板、梦想电影等形式来制作。
【我的感受】这四个笔记术确实特别能够让人产生对未来的美好憧憬，以前也有老师提过这个，我总是提不起精神来好好规划。也许是对当下的自己太过不满意，总觉得做这些事情是当下状态特别好的时候，才有动力去展望未来。
可想而知，我这个人存有这种固定思维，已经限制了我的想象。每个人都有追求梦想和喜悦的权利，活出精彩是我们每个人都该有的精神状态，无论身处何种境地，我们都有追求梦想的权利，要拿出这样的勇气和力量来。
行动清单：人生是规划出来的，也是自己创造出来的，没有规划的人生，的确会一团乱，你根本就不知道自己该往哪里走。
所以，之后的每一年，都要用今天学习的这四种笔记方法来规划，并且写下希望自己如何行动，希望实现怎样的一年。
就拿今年来说，我希望自己能够活得更加通透，并且提升自我认知和学习力。正确的认知+好的学习方法，是为未来打下坚实基础的必需品。
那又要采取哪些行动呢？
1、持续书写
通过每日书写“觉察日记”找到限制性信念，并且释放自己的情绪压力；
写“每日复盘”表达感恩、记录成就和启发；
写“快乐日记”记录下那些美好瞬间，让自己内心充满喜悦和幸福的时刻。
不断地书写，大量积累，人生会发生逆转。
生命是有自己掌舵的，没有人会为别人的生命负责，你想要活出怎样的人生，只有依靠自己，一点点去拨开，一点点实现，当得心应手的时候，就是生命最美的时刻。
2、每一年写下自己的愿景板
每年年初都需要写下自己期待中的样子，希望这一年收获什么，就去做什么。
这样每年都有期盼的日子特别有干劲。
今天学习的四个笔记术，虽然会耗费一定的时间去回顾，去思考，但我想当完成它们的那一刻，是一定会给自己带来满满幸福感的。
1）为自己的八大生命之轮打分
2）写下对你最重要的人，你希望他们眼里的你是怎样的，你觉得此生对你最重要的事情是什么？
3）制定落地行动计划，你觉得哪些不做你会此生遗憾的。
4）制作人生愿景板，放在每天最显眼的位置，也可以做成视频等，常常可以回看。
好了，今天的阅读就到这里，看到这里真的觉得这本笔记术的书。真的帮了大忙，也是一本推动自己行动的好书。推荐！
