收到书，隔了几天，到昨天才开始阅读，一切都是那么的刚刚好，或许说，是频率对了～
看欣频老师的书，总是可以从中收获到那些不同的角度。
1 把新型冠状病毒，比作是一场考试，而每个人的题型都不尽相同，特别形象的比喻呀，人生，不就是在经历一场场的考试吗？只不过，这一次的考试范围是全球大联考，有的人，碰到了生离死别的题型，有的人碰到了健康题型，有人碰到了工作天赋题型，有的人碰到了财富金钱题型……
2 如何觉察自己拿到了什么题型呢？
2~1 听到新冠的第一反应是什么？
哈哈，我的第一反应是：恐惧——看，武汉封城了，又建了很多医院，死了很多人，我会不会也死去～接下来是焦虑，没有口罩，怎么办～再后来，看到很多逆行者们的感人故事，内心温暖了许多，多了很多希望和乐观的情绪在～最后，一些名人因为染疫死去了，有恐惧焦虑的情绪在，也担心自己不能完成自己未竞的梦想～
在问完自己这些问题之后，我发现，自己内心实际是害怕梦想没有完成就离开了地球，多么令人惋惜～害怕没有口罩，也从侧面说明我平时没有储备足够的资源，比如金钱财富，在这个时候就捉襟见肘了。
那么，我该做什么呢？从现在开始，就去开始着手核心的梦想热情。我一直都有梦想，可是，因为梦想太大，太多，总是抓不住轻重缓急，导致东做做，西摸摸，和梦想的一切有着一些距离。通过梳理，我其实最核心想做的，也是目前最能着手去做的，就是，书写，以前对于书写，有很多的焦虑，觉得人家几天或者一天读一本书，我要去努力和人家靠拢学习才可以，其实，是中了比较模组，是觉得自己内在不够好的信念在操纵着～而现在，我不需要去任何人比较，我有我自己的生命轨迹，成长轨迹，我愿意跟随我的心，让这个独一无二的我，慢慢成长起来。所以，现在，我要通过我的书写，写出自己的生命感悟～还有就是书法静心，中英文书法，抄写经文等等～现在，每天写一篇简书，就是开始我的第一件事了～我想，要做的事情，一旦坚定地认定了，慢慢的，总会到达那个彼岸的～而财富管道的多样性，物质财富的积累，也会细心留意在我的专业上，我的兴趣爱好上，可以变现的方法的！为自己的生活，增加富足盈余。有多余的钱财就去感恩回馈父母社会。❤️
2~2 现在听到新冠或是看到相关新闻时，第一反应是什么？
美国的一些执法人员对美国民众的恶劣暴力态度，让我有些许的愤怒，每个人都应该被平等对待，深究下去，是之前曾今不被平等对待过，内心有怒火没有发泄出来。而其实，那个不被平等对待，其实，是自己内心害怕不被爱的恐惧在，有被欺负打压的感受在，而往里深究就是，小时候觉得自己不够好，各种想要融入集体，讨好周围的人。然后，被拒绝，内心觉得很受挫，觉得周围的人在欺负我。哇，这就是我自己创造的因果呀～接下来，转念，很感恩自己生活在中国，各方面的制度都比较好！也希望美国政府可以更加英明民主，还美国民众一个美好平和的生活！
2~3 疫情当前，你到底在害怕什么？
我害怕没有时间去做我最想完成的事，开发出我全部的个人潜能，写作，绘画，书法，旅行，创意等等～同1一样，我花太多时间在踌躇，在担心害怕做了没有成果怎么办，自己会觉得很挫败！我在担心我会苦哈哈的，因为，我内心觉得这些事挺累人的，哇，内心爱享受的小人儿～而且，关于这些事，我总会但是，能取得成就的人肯定不是像我这样的人～可是，这些想法是真的吗？只要按照合理正确的方法，肯定会有成果出来的，如果没有结果出来，那么，就是方法需要改进一下。不就好了吗？这也看出了我自己内心不够自信的地方。其实，内在创造了外在，相信自己，一切都会如你所愿的！而担心苦哈哈，其实是被以前的经验所误导。因为以前在焦虑的频率下去做努力，自己也变得更加的焦虑，品尝不到努力的乐趣。但是，现在的你不一样了，你努力的频率是带着享受的，也不再控制自己了，只是让自己按照想要做的方向去做，那种感觉很棒很棒的！最后，不要被二元对立思想所遮蔽双眼，要平等对待自己和他人，每一个人包括你自己都是完美且本自具足的！
2~4 我是以什么方式来了解疫情？
我更多是看微信抖音文章来了解疫情的。其实，在这里，我也看到了自己信息渠道方面的单一化以及经常在众说纷纭里迷失了自己不知道该相信什么。其实，所有要进去我们脑子里的想法信念，都需要经过我们自己的亲自验证，才可以进入我们的头脑。接下来也要发挥自己勇敢质疑，探索的精神，去验证真理说法。
2~5 想较于疫情的最初，你是越来越害怕，还是越来越不怕？
我想，我是越来越不怕了，因为，随着各种情绪卡点的浮现和清理，我的内心也越来越通透清明了，有一股稳稳的沉静的力量在支持着我。
2~6 当没有口罩，消毒用品时，你的第一反应与行动是什么？是想给？还是想抢？想战还是想逃？
我的办法是直接到药局排队买。这也反映了我的惯性模式是被动消费，很少主动创造。所以接下来也会升级成创造者思维，用创意去创造自己想要的东西出来，而不一定要用到钱。
2~7 疫情来到，如果面临收入缩减，你的哪些消费就不再必要？
我的第一反应是，课程，各种各样的课程，以前，我会买炫耀型的产品让自己，让他人觉得自己足够好。其实，我们本身就足够好了，那些课程也只是让这个本自具足的我去不断探索，发现生活的有趣好玩丰富罢了。所以，现在，我不会再一下子就买了什么什么课程，而会放他个几天再做决定。如果真心和自己的梦想相关，目前的财务状况不允许，我也不会买，我相信一切会以完美的方式到来。
2~8 这次疫情，你多出了哪些开销？如果疫情隔离状况继续下去，你的存款还可以撑多久？
我多出来的开销也就是消毒水和口罩。关于备用金，也没有。因为，平时花钱大手大脚，甚至还提前消费，欠下了一些债务。所以，这次疫情让我清晰地明白，金钱的概念，以及合理利用金钱也是对自己负责的一种方式。
2~9 你是怎么面对失控的生活与情绪？你是怎么面对疫情过渡期的苦闷？
疫情期间，真的是各种创伤情绪浮现爆发的集中期，因为关起门来，真实地面对自己，面对家人，是一个考验。所幸，我也勇敢面对自己内心的各种卡点，逐渐清理，修复和自己，和家人的关系。而对于这段期间，我主要用来冥想，静坐，看书，和家人一起烹饪聊天。用积极创造取代消极沮丧。
2~10 大疫考对于我们造成哪些破坏与崩解？要清理什么？转变什么？重组什么？
于我，这场大疫考，破除了我内心长久以来的自己都没有看到的自卑消极的黑暗面，清理了那些黑暗能量，让我回归那个无比感恩的丰盛频率里！真的，感恩大疫考，有机会做这么大型的情绪能量清理。
2~11 疫情之下，生死无常，什么事物你以前很在乎的，现在已不再重要？
以前很在乎别人对自己的看法，现在的我，其实淡了很多很多，活着只有一次，而如果因为旁人的指手画脚而让我们分心，变得束手束脚，那么，活着有什么意义？所以，现在的我，对他人的看法，我可以接受理解，但是，我仍然会依照自己的本心本意去活着，去绽放自己的全部天赋潜能！
2~12 如果现在要与17年前面临的sars的我们见面，我们会提什么建议？如果现在要给未来的自己建议，你会做好哪些交代与准备？
我会对十七年前的我们说，不恐慌，不信谣，内心安稳平和的频率是驱散病毒的良药之一。
给未来的自己建议，我会告诉她，相信自己，内心有爱，用心创造，无中生有，才是活的丰盛富足的关键。
谢谢这12个指标，让我面对自己梳理的更加清晰了！无限感恩❤️
