每天都在纠结我要怎么过，可是一直都没想明白，看着身边比我优秀的人，会焦虑，看着同事挣荣誉会嫉妒，可是自己仍然是文斯不动，每天低效的工作，计划一次次落空，每天带着焦虑入睡，一切都在恶性循环，一次次计划都在落空，不知道该怎么办。每天写简书，也是在应付完成任务，一直没有提高，现在依然迷茫，不知道如何改进。还是得有计划，像我这样脑子乱的人，还是得靠计划梳理。
生活：疫情结束把婚礼办了。每天规律吃饭，每晚运动、拉伸半小时。
工作：
本职工作：教学，上报监测网，报表，肿瘤科药师，领导的杂活
提升自己：学习专业课程，丰富专业知识，提升表达能力，深造，课题，读书知识内涵
可以说第二部分是最重要的，每天要花大部分时间在这些事上面，这里面最紧急的是课题，读文献，看病例像一个有临床，有基础的课题时间11月末初步雏形。3小时（回家做）
第二紧急的事是领导的教学论文，1.5小时
重要不太紧急的事，每天都要丰富自己的专业知识1.5h
紧急不重要的事，报表，统计，写材料，每天1.5h
其他杂事，加以上三项上班时间做。
