用4个番茄钟的时间RIA便签读书法又阅读了一遍，收获良多，整本书从七个方面去讲述如何去提升自我，实现自我，跨度很大。
时间
“一个人如何对待时间，决定了他可以成为什么样的人。”
采铜老师说到，如何从当下出发，小孩在读书的时候会很认真的去思考老师的问题，专业也会按时完成，玩游戏也是一样，极奇认真的态度“郑重”，使我联系到，我年幼的时候也是一样，老师布置的专业没完成晚上都不敢睡觉，现在的女儿甜甜这点像极了我。等到长大了，就不是这回事了。
我们对待生活也是要用这种“郑重”的心态去观察生活，思考生活中遇到的每一件事。人生如戏，又不是戏，没有彩排，每次都是现场直播，要时刻记住自己就是男主角，不要去做伤害Ta人的一些事，伤害就像篱笆上钉钉，你拔掉以后也会留下一个伤洞，永远无法弥补。
在小孩教育上面，问到你的时候要积极主动的去回答，不会的要引导Ta去寻找心中的答案，给予一种我很重视的感觉，让Ta觉得自己很重要，让她更加自信，武志红说过要培养“真自我”，我们大人在教育上面绝不可有这种——我是大人，你就必须听我滴！
要明确工作与生活的界限，在上班的时候，一旦我进入某种理想状态中去，很不愿意出来，比如设计时，如果突然有人叫我做其它事的时候 内心就比较燥，很难接受，其实在工作中遇到这些情况的时候，转念一想，“不管你高兴与否，我都在那里等着你。”对已经发生的事要欣然去接受，放开自己，好的、坏的，都要去体会其中的过程，只有体会到人生不如意，你才会更加珍惜你拥有的，人生不如意十有八九，常想想一二。
拖延是时间最大的杀手，早起的闹钟4:30就想了。到起一直拖到5:30多，每次都有种负罪感。我现在是有梦想法去改变的，做计划，计划的事就要去做，计划的时候就要问自己，这件事真的需要去做吗？不做会怎样？做了又会如何？
我们总在重复的抓起沙子，要把时间花在值得做的事情上，想想自己五年后你在做什么？过什么样的生活？
选择
寻找心中的“巴拿马”，做任何事的时候都要想清楚你想要的结果是什么？你所做的事都要围绕着你的目标去做，以结果为导向——以终为始。世上的事没有一帆风顺的，要想成就，就要有所付出，也会遇到一些困难，我们要经常的提醒自己，决定了就别后悔，坚持下去~
行动
开始并完成一件事，比做好它更重要。因为只有开始了，你才机会把它做好。
我们永远无法完全准备好。在学生时代老师就教导我们要好好学习，将来怎么样，从没讲怎么把知识用在当下。在学习这方面我深有体会，每次准备学的时候，就买了一大堆书籍，报了好几个网络课程，美其名曰：主题学习。其结果是没开始，时间不合适，还有什么没有买啊，等等。
学习
只有最后作用于现实的学习，才是唯一有效的学习。——学以致用
怎样才能高效的学习呢？首先要学会对自己提问？你为什么要学？要解决什么实际的问题？你准备付出多少？时间？金钱？学习不只是寻找结论，还要去寻过程，在你在答案的时候，你会查询很多相关资料，在这个过程中，你也会学到很多。
求知分为三个阶段：信息、知识、技能。信息和知识是迈向技能这个终点的路和桥。
思维
大脑需要简化，是清晰思考的前提。在思考问题的时候要一些杂念赶出大脑，不要让它影响你的思路。有点像叶武滨的清空大脑的理念。
要学会利用工具来分析，解决问题。
努力
没有人能够随随便便成功，别看在人前光鲜，台上三分钟，台下十年功！有记者采访科比，你为什么会取得这么伟大的成就，科比:"你知道洛杉矶凌晨四点是什么样子吗？”胡适写过一篇文章《差不多先生传》，我们做事只有做到极致你才会成功，也并不是事事都要追求完美，往往你为了最后的0.01，你所付出的努力是前面的总和。
目标的设定，大目标要细化成阶段性的小目标，王健林说过，先定个小目标。完成的时候要适当的奖励自己，找到与人同行更好。
成功
创造成功，而不是复制成功。每个人都是独一无二的，你的经历、教育程度、家庭背景....都不可能一样，可以借鉴成功人士的经验，再结合自己的实际情况，才会成功。
如果你找到了一条别人都没有走过的路，只要把这条路走完，你就赢了。
