原生家庭对人的影响非常大。
尤其是父母对孩子的影响，可以说贯穿其一生。
大多数自卑都来自于童年的经历。
人生来有三大任务：
1，我们生活在一个星球里，本身就是有局限性的，那么，如何找到赖以生存的方式是首要任务。
2，我们每个人都不是人类的唯一，那么，如何与他人合作？
3，人类有男人和女人，我们如何处理两性关系？
那么，个人自卑的情结来自于童年的几个经历：
1，溺爱。
我也是一名妈妈，很喜欢自己的小孩，准确的说，我喜欢孩子们，因为我发现，孩子们比大人更讲道理。我也常常反省自己是否有溺爱，
当我看到爷爷奶奶对待孩子的教育方式 我觉得那才是真正的溺爱。
喂饭，穿衣，喜欢中途打断孩子的独立思考，每一件事都是导致孩子变得更懒，读书不用心。
溺爱会让孩子产生依赖，对其他人不信任，从而没有合作的意识。
2，长相。
很多孩子本身对长相并不在意，在意的是周边的大人，她们往往用另外的眼光看待。孩子们会觉得自己与众不同是件坏事。
所以，当男孩子说别人都说我长得像女孩子的时候，塔很有可能对自己的长相没有信心，从而转向行为举止都像个女孩子了。
3，教育。
教育环境的影响对孩子很大，很多老师都说重点在于家长要重视，这其实有一半原因是老师在为自己的过错而开脱。
教育所要做的是根据孩子的兴趣引导发展，给孩子创造相对稳定温和的发展环境。
尤其是不能采用体罚，她会使孩子的自尊降到低点。
如果不幸你是自卑的人，那么赶快行动起来，告别自卑，至少你可以做几件事：
第一，
多读书，正确的认识自己，意识到自己没有那么好，也不是那么糟糕，每个人都有自己独特的存在，不必过分在意他人的评价。
第二，
走出去，认识新的朋友 也许一开始，你觉得和陌生人打交道让你耗费很多精力，觉得很累，但是慢慢的，就会好一些。等有了很多朋友后，再来升级你的朋友圈。
第三，
合作，价值交换，如果你发现自己被别人利用了，那么你要想既然我可以被别人利用，那么我也可以和别人交换价值。没有永远的敌人，只有永远的利益，你在利他的同时也是利己。
第四，
好好学习当好一名育人者，父母老师都需要学习，掌握教育的技能，才能教好孩子。
第五，
任何时候都不要放弃自己，加强执行力，想到的使立刻去做，边做边想 从一些很小的事开始做起，取得的成绩来鼓励自己，慢慢摆脱自卑的阴影。
在我24岁前，我都是很自卑的，生活在父母的忽略中，但是我没有放弃自己，一直在努力拯救自己。
有一天清晨，我站在阳台上，迎面是初生的太阳，我感受着温暖，回头看进房间的时候，影子撒在地板上；
我那时想，我的心就像这地板上的影子，斑驳陆离，满心苍夷，但终究是过去了，
我已经无法改变，就让它这样留存吧，不要再伤感了，我有能力更爱自己，让自己不被自己忽略。
自那以后，我再也不自卑了。
