2018年12月10日-12月16日周记
每次写周记感受到时间过得真快啊！从开始改变的一周到现在，转眼之间一个月时间就过去了。这一个月我的自控力经历了一个逐步减弱的过程。这一周，感觉自己又回到了改变之前：纵容自己的欲望，吃各种零食、刷手机、晚睡、懒惰、工作没有计划和条理，注意力不集中。我的计划只坚持了一个月，这一个月里也有很多时候没有自律。不喜欢的自己又回来了。
每次盼到了可以放松自由的周末，又完全荒废掉了。刷手机、晚睡、睡懒觉赖床，把时间都浪费掉了，只想虚度光阴。时间确实也溜走的很快，周六写下的计划一件都还没有做，转眼周末已经结束了。
这周我没有下载总会让我沉迷的微博，但为了买一套沙发垫刷淘宝就刷了一个晚上和一个下午；更可笑的是我花了这么长时间还是没有决定买哪一个，没有找到我心目中完美的沙发垫。生活和工作中我总是这样纠结完美，导致错过最好的买房时机最后只能买更远的房子，被全家人批判；导致太多的时间在我的纠结中浪费掉。我的选择困难症太严重了，做一个决定对于我来总是太困难，总是会担心这不是最好的选择，总想再看看还有没有更好的。结果却总是浪费时间，还错过更好的时机。应该是我自己都没有确定好自己最想要的是什么，也没有去思考权衡目前的实际情况，只是通过再看看来逃避选择；因为没有哪个选择是十全十美的，总得需要放弃一些东西。我应该需要写下来我最想要的是什么，需要放弃的什么，来帮助我进行理性的分析。
我坚持自律的能力太差了！总是给自己找各种各样的理由放纵自己偷懒（最常用的是今天情绪低落或今天觉得好累啊，什么都不想做，只想躺着刷手机+吃各种想吃的东西），老是控制不住自己想吃零食、想刷手机的欲望，无法控制自己放下手机早早休息，总是刷到很晚然后又开始后悔。早睡早起、做好工作计划、按时下班、完成学习计划、不吃零食，感觉并不是很难啊，为什么我连这么简单的事都做不到呢？
总是一点点事就情绪低落：哪件事没有处理好、哪个工作没有安排好、工作上碰到了障碍、工作堆积的太多没完成、哪件工作没完成好或拖延了、看到谁谁的工资更高觉得心里不平衡了、觉得怎么别人工作得轻轻松松自己却搞得挺累、觉得自己不够好……我是个太敏感的天秤座，心里杂念太多。拜托不要光是想那么多啊！！一件一件的去做！一个问题一个问题的去解决！去留意去思考和改变自己才是最重要的啊！
从现在开始，重新开始自律：早睡早起、做好工作计划、按时下班、完成学习计划、控制自己不刷手机不吃零食。看这次的坚持周期是多久！希望这次周记是为不喜欢的自己写的最后一篇周记。
为了成为更好的自己，不要再放任自己的懒惰啦！战胜想偷懒的心！要加油啊，淡淡！
