大家早上好，我是3组组长季开宇。坐标在上海，我的3个标签是：

1、我是汽车研发的项目经理，2、时间管理的践行者，2、终生学习和断舍离的信奉者。

今天是我们参加G174班线下课程后的第40天。在过去的一周里，我在以下几个方面的收获：

1、早睡早起：本周我继续保持每天6点之前起床，打卡。我是公司第一批到的人，确实有较多的时间来反思，排工作计划，写报告。

2、锻炼：一周2次跑步5公里，外加2次1000米游泳。我是在晚上运动的。因为这样对我比较方便。3、学习方面：主要是两个方面。一个是我的专业，我会用比较整块的时间；我会利用碎片时间重新学习了叶老师的3堂课；参加了樊登读书会，重听了7个习惯和跃迁。

4、断舍离方面：我有意识减少无谓的应酬。我觉得是在浪费时间。

5、梦想版，昨天又更新了一下。

还是做得不够好，要的太多，不会舍，不会选择。要继续坚持“选择大于努力，战略大于战术”的理念。

5、让我认识到这么多积极向上，充满正能量和身怀各种绝技的大咖们。

下周计划：

1、继续坚持早睡早起。

2、坚持每周3的锻炼，要实现90天减5KG的目标。

3、努力训练自己选择的能力，提升自己的战略思维。

4、加强自己的学习。

最后祝愿我们班级一起加油，一起努力，争取90天都能实现自己的小目标，提升自己的工作、生活的品质。