一直对禅舞有感觉，但没有真正学过。今天有机缘接触，果然是内心想要的。禅舞讲中正之气，雅正之气，跳好了，对身心都非常好。今天一天学习下来，开始找到一些感觉，也观到身心方面的堵点和卡点，很开心一步步走进自己，去看见真实的自己，也很喜欢进入禅定的状态，嘿嘿，还有些事要做，就到这里啦。
初识禅舞
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