恐惧是人的一种情感之一，这种情感和其它情感的不同在于，恐惧情感带有很大的破坏性。有恐惧情感的人，往往不自信，办事拖拉，遇到问题往后躲，不敢承担责任。 恐惧感的破坏性非常大，同是一个班级，一个学校走出来的两个人，假设水平差不多，但一个充满自信，另一个心怀恐惧感，在工作中你会发现，一个活跃积极，一个躲躲闪闪，一个积极争取机会，一个消极躲避机会，一个敢作敢当，一个畏畏缩缩，几年后，你会发现两人的成就差别会非常大。有恐惧感的人成绩平平，庸庸无为。 恐惧，让一个人的才华无法施展，让一个人的能力白白流失，一个条件再优越的人，如果心怀恐惧，那它会经常怀疑自己，不敢承担责任，能力也无从发挥。就拿笔者为例，笔者就是一个心里有恐惧感的人，害怕当众说话，害怕在人多的地方表现，害怕与领导打交道，害怕求人办事，害怕有重大任务。当别人求我办事时，我第一反应就是恐惧，心里首先想的是我不可能办到，或者怀疑自己能不能办到，对别人要自己办什么事，对方的条件，对方的要求反而忽略了，好像思维不会运转了，只看到一个点，看不到大面上的东西，这样往往给自己造成很大被动。
恐惧是一种情感，适度的恐惧是一种自我保护的本能，但过多的恐惧就是一种病态了。恐惧大多与小时候的家庭环境和生长环境的影响有关，贫穷的家庭，不和睦的家庭以及恶劣的，不健康的生长环境都会让孩子产生恐惧心理和挫折意识，长此在这种环境中生存，恐惧就成了一种习惯。 要想克服恐惧，首先要正确认识自己，认识到自己是有潜能，有能力的一个人，可以通过努力完成任何事。其次恐惧感和金钱紧密相关，没钱白然发慌，对末来的生活，当下的境况会产生恐惧，破解方法很简单，精通一到两门技能，让自己变得更有，价值，更有用，钱自然会跑到你身边来。
