1今天我对自己说了什么或做了什么让自己感到很幸福：晚上入睡前，我把自己的目标重新梳理了一下，让目标更清晰，更具条理性，更容易实现，梳理完后，自己的整个状态都不一样了，感觉自己会过得更充实更有意义，顿时心生幸福。
2我对别人说了或做了什么让自己感觉很幸福：周末是家庭团聚的日子，一餐一饭，我都细心经营，不论大人还是孩子都能吃得舒服惬意，看着大家满足的样子，我的内心也很满足。
3别人对我说了什么或做了什么让我感觉到很幸福：晚上爸爸走后，大儿子在客厅茶几旁读英语，小女儿贴在我的身上，我们三个脑袋瓜都凑到了英语前，一起看搞笑的画面，一起听搞笑的语音，欢快的气氛笼罩着我们，幸福的味道萦绕于心。
