今天病休在家，两场约练。上午的那一场，帮我理清了跟女儿沟通的方向。下午的那一场帮我理清了，跟家人相处的方向。两场约练，我都有强烈的倾诉欲望，我自己都感觉到我的焦虑。两场约练下来，我的焦虑度降低了很多，坚定了我自己的方向。其实两场约定下来，都是总结出，沟通要有技巧，要善于耍太极，不要鄙视耍太极。其实以前一直都有道德绑架，不屑于生活中会耍太极的人，现在看来这真是大智慧啊。。能够让大家更加和谐的相处，何乐而不为呢，这是我以后努力的方向。非常感谢两位咨询师和观察员的陪伴。我觉得做我的咨询师真不容易呀，我一直不断的叨叨。离我两米远都能感觉到我焦虑的气场。
