《拆掉思维里的墙》的作者古典原来是新东方的优秀教师，后又进修了心理学硕士，成功转行，成了一个创业者。

6月份到现在，陆续读了近二十本书。最初开始读书的阶段，每当看到别人的读书笔记或者是看到别人讲读书后的收获时，自己都会忍不住自责一阵，因为我读过的书，除去写笔记的那点痕迹之外，心理和生活还是没有太多的改变。

我在想：是我没有动脑积极思考吗？看了《拆掉思维里的墙》这本书，突然懂了。

同一本书，不同的人读会有不同的感触；同一本书，相同的人在不同的人生处境中读感触也不同。读书这件事，不要太功利，不经意间，就会给你想不到的惊喜。

读完这本书之后，突然领悟读完一本书最好的状态：不再刻意的去追寻什么，平心静气的接受自己原来的样子。

1

关于安全感

一般的书都会鼓励我们，跳出让自己感觉安全的环境，才能看到人生当中不一样的风景。

书里这样描述安全感：你一定也有过这种感觉，自己陷入那种好像什么都有一点可能，但是又什么都做不到的恐惧中，自己突然很弱小很弱小，禁不起任何的失败。世界很大，我却没有力量去任何地方。那是一种好像被什么东西囚禁住了的感觉。安全感是一个力量强大的主子，它用一个看不见的牢房来囚禁它的奴隶们，这个房间用恐惧做墙，用恶毒的信念做水泥。

安全感不是从别人身上要什么，而是内心深处，而是被需要的感觉。

我认为不应一味的去相信能鼓动我们心潮澎湃的话语，而应该根据自己的状况来选择。听从内心的声音，如果安定的环境你能感到开心幸福，至少这个环境是适合你的。相反如果稳定的环境束缚了你，让你内心总无法平静，你就离开，追寻自己的心里的路。别人嘴里的道理是别人的经历，许多时候，只有自己经历过，才能明白其中精髓。

2

关于成功

成功永远是小概率事件，绝不可能人人都成功。大部分人，还是过着不太成功也不太失败的日子？

很多人说过关于成功的话，我最喜欢这句：成功的意义应该是发挥了自己的所长，尽了自己的努力之后，所感到的一种无愧于心的收获之乐，而不是为了虚荣心或金钱。

成功的本意是越走越近。

我心中的成功是能赚到很多钱，有很高的职位，这些年我觉得自己哪点都没有做到，认为自己很失败，总是自责愧疚，觉得自己辜负了时光。看了上面的关于成功的话，我重新看了看自己，在每一段路程当中，我都努力过，不停的在追心。曾经的日子，我很勇敢，可以无悔了。

每个人的情况不同，毕业后，能独立养活自己；成家后，能承担起家庭的责任；生活中，知道自己要什么；这些都可以看做是你的成功。

3

关于损失

书里说损失从来不会让你安全，只会让害怕损失的你更加损失。

读到书里损失这部分我是深有体会，前段时间，同事送我一套碗筷，一个杯子，另外有个保温杯问我要不要，当时我第一反应是夏天保温杯没有啥用，没有要那个东西。这些是样品，都是全新的，保温杯马上被另外一个同事要走了，当时我的那个后悔啊，只能感受到失去保温杯的痛快，完全没有得到的快乐了，我在心理傻傻的希望时光倒流，让我重选一次，整个一天，在后悔度过。

书里说，在同样的刺激下，人们总对失去有过高的判断。

所以我们总是害怕损失，而忘记我们可以获得更多。如果勇于承受这些损失，我们便有机会把我们的生命投向无限资源的未来，找到更好的途径来弥补这些损失。

有效的做法，就是在失去太阳的时候，主动地去拥抱星星，这才是真正的智慧。

4

心智模式

你有没有注意到，有些人的心情总是跟别人相关，有些人却能时刻保持好心情。我们都希望拥有快乐、幸福的生活，也希望远离不开心、令人沮丧的事情。但是这一切是谁在把控呢？

书里把这两种人称为受害者和掌控者。受害者生活在让自己舒服的自怜状态，却失去了掌控生活的机会和可能性。掌控者则需要面临一些压力和面子问题，却可以掌控自己的生活。

受害者遇事都是别人的错，掌控者反思自己的不足，寻找改善办法。

那天交警说我骑车走了机动车道，罚款20元当时是一个斜拐弯的路口，我实在是冤枉的很，一肚子火气。不是因钱的事气，那种被委屈的无奈，当时赶时间上班，很不服气的交钱走人了。路上越想想气，脑子里一直出现拦住我那个交警的嘴脸，真是杀了他的心都有，恨它入骨。为这事我生气了两天，责怪拦我那人，后悔当时应该放下一切据理力争。

看了书里这段，才明白我是受害者的心智模式。这件事情我并没有处理好，甚至连罚款的那条依据都没有搞清除，极有可能下次再被同样的事罚款。

若是换做掌控者心智模式，当时应该弄清楚罚款原因，以确定自己是否违规，若真违规，交罚金走人，这事就翻篇了。

是坚强的掌控，还是自怜的受害？

全靠你去选择。