今天的题目是我现在正在听的歌。

周末结束了，明天又是周一，反而变得安心一点，上班下班按部就班就可以过完一天。最近每个晚上都过得很痛苦，特别是周末的这两天，一到四五点开始，恐惧感就开始一点一点侵蚀着我，晚饭都可以不用吃，昨晚十二点多很困的时候没有睡，然后就是失眠，越睡不着越焦虑，越焦虑越睡不着，尽管头痛到爆眼睛也很酸可就是睡不着，然后超级害怕早上醒来自己会奔溃，害怕不知道哪一天自己会突然奔溃，于是那时候我知道了，我必须和自己妥协，必须！我不可以再这样下去，而能摆脱那条黑狗的，只有我自己。

今天也坚持日更，尽管现在已经快十二点了，在这一天的最后一刻里完成今天的任务，希望今晚能睡得很好，明天又是很好的一天！