也许无数人跟我有同样的感受，毅然决然辞职以后，没了收入，面对家人的不理解，我陷入了自卑。
常常觉得混得比同龄人差，常常一个人关在房间暗自落泪，不和外界接触，有着一定程度的自卑和社交恐惧症。
《自卑与超越》
作者：个体心理学创始人 阿尔弗雷德 阿德勒
引用阿德勒说的一句话：我们生活在与他人的联系之中，假如因自卑而将自己孤立，我们必将自取灭亡，我们必将超越自卑。
我曾经偶然接受过一个自卑且轻度抑患者的哭诉，他说：这个世界上没有一个人关心他，都很冷漠。🥬他生活艰难，想出去工作，但是总担心自己做不好工作 ，会受周边人的排挤 ，内心的自卑一直困扰着自己。
🥬他说：有时候他有那么一刹那，想离开这个世界的想法。 我劝解他：这个世界很美好，你的父母亲戚朋友都会关心你。有时候是你自己想太多了，你遇到的人可能都太忙了，所以没有时间给你一个微笑与关切。
[哭惹R]为什么一个人会出现自卑感呢？ 阿德勒在《自卑与超越》中有这样写道：🥝当一个人遇到无法解决的问题，却深信自己不能够解决时，就会表现出自卑情结。 这句话似乎戳到了自卑人群的肺管子，深入骨髓。
自卑者的人群，不仅仅是那些在事业、社交或者爱情婚姻中失败的人。 阿德勒还说过，每个人都有不同程度的自卑感，那些看似高大上的人，同样有着隐藏的自卑感。
🥬那些成年以后功成名就的人，在他们的内心深处，或多或少也会有一种莫名的自卑感，也许来自于童年创伤，也许来自于目前所经历的某件事。
再说说自S者与自卑者相同之处：
我们在无能为力时，似乎常把责任都归咎于童年的某个经历、归咎于社会、归咎于某个人。给自己的内心关上门，给自己筑起了一个小城堡，歇斯底里的怒吼。想以此来赢得家人的关注，获取自身的优越感。
总结：
对于身陷自卑，我们应该明白，世界是我们自己的，我们不需要与他人攀比。我们目前对生活的无能为力，不能归咎于我们过去的某个原因。活在当下，积极创造美好的生活。某读书会里有一句话是这么说的：像武侠小说那样的，人人想成为天下NO1厉害的人，可厉害的人却早已归隐江湖。
我是牛二读书，多平台自媒体人，从泥土到云端、从黑暗到光明，走在变美挣米的路上，感谢一路陪伴前行。
