1. 清淡易消化：选择米粥、面条、馄饨等清淡且容易消化的食物，避免给肠胃增加负担。
2. 充足水分：多让宝宝喝水、果汁或汤类，以保持身体水分，有助于稀释痰液，促进痰液排出。
3. 优质蛋白质：适量摄入鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐等富含优质蛋白质的食物，帮助身体恢复。但要注意烹饪方式，以清蒸、煮为主，避免油腻。
4. 新鲜果蔬：多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果、青菜等，补充维生素和矿物质，增强免疫力。
5. 避免刺激性食物：如辛辣食物（辣椒、胡椒等）、油炸食品、甜食（巧克力、蛋糕等），这些食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽。
6. 避免过冷过热食物：过冷或过热的食物可能会引起咳嗽反射或刺激咽喉部。
要保证宝宝饮食的均衡和营养，有助于提高身体的抵抗力，促进病情的恢复。
